郑伯自己开着车看病来了。他一进屋就说：“幸亏我自己还能走路开车，要是跟我老娘和太太一样坐轮椅，儿子不晓得会累成什么样呢！”我问他：“怎么，关节炎又犯了是吧？”

“没错，我这‘气象台’还蛮准的，上星期就发信号了。想来看病吧，偏偏小孙子感冒，又传染给他妹妹，家里乱得鸡飞狗跳的顾不上，你看，关节又肿起来了。”

郑伯的关节炎其实很多年了。他和太太原来开海鲜档，做了几十年水产生意。后来儿子郑伟的电脑公司做得风生水起，老两口才退休带孙子。那些年卖海鲜，自然常接触水，加上他们特别爱干净，冲水洗地免不了一双脚总是湿漉漉的。

不知道什么时候开始，郑伯的手脚关节不时痛起来。说是毛病吧，有时候痛，有时候不痛；有时候这只手痛，有时候那条腿痛；有时候只是酸酸软软，有时候却也痛得也很难受；说不是毛病吧，它隔三差五地来一下子，尤其天要下雨就先“预报”后发作。

头些年郑伯仗着身体好没当回事，后来越来越严重，膝关节甚至红肿痛得不能走路，这才赶快看病吃药。

我看看他红肿的膝盖，又诊脉看舌：“你呀，又忍不住吹冷气、成天赤脚踩瓷砖了吧？”

郑伯点点头：“没办法呀，太热了，小孙子皮得很，一天应付他们就满身大汗了，哪里顾得上听你的‘少吹冷气、别打赤脚穿长裤’啊！”我说：“你的关节炎亏就亏在这寒湿上。风寒、风湿都会引起血液循环不通畅，营养也就供给不良，你可一定要注意了哦！”

寒从脚下生

郑伯有点不以为然：“马来西亚这么热的地方，吹点冷气算什么！中国北方那么冷，岂不是个个要得关节炎？”

我告诉他，“寒从脚下生”是华人老祖宗千年总结的经验之谈，所以中国北方农民最要紧的就是一条“老棉裤”，哪怕春天脱下棉衣穿单衣了，那老棉裤也不能脱。

他们深知“人老腿先老”的道理，不保暖就容易得“老寒腿”，也就是关节炎了。我们平日受了寒湿用热水或姜汤泡泡脚，其实也就是这个道理。

“我已经在吃药了嘛，要是万一没注意，以后会怎么样呢？”我告诉他，寒湿引起的骨关节炎是风寒湿邪侵入人体所致。它导致肌肉、韧带、滑囊、筋膜等筋脉阻塞不通，这就是所谓的“不通则痛”。

这病最初只是关节疼痛、肿胀，慢慢可引起关节僵硬、畸形、强直，行动受阻。治疗固然重要，若不好好保养，那药也就白吃了。

郑伯叹了口气：“唉，看来我只有听你的啦，以后宁愿多出点汗算了，不然坐轮椅可不是个滋味啊！”

特约：文正球
中国中医大学毕业，具多年临床实践经验，担任威马可国际中医学院院长、教授。