屁是消化系统分解、处理食物的副产品，每个人在进食、咀嚼、吞咽的过程中，肠胃道都会堆积气体，有些自然被身体吸收，有些成了我们放出来的屁及打出来的隔。所以，放屁不仅是自然生理现象，也可能是健康指标，仔细观察放屁的频率、气味，搞不好有机会及时发现身体隐藏的疾病，尤其是以下4种屁，更要特别留意：

屁很多
屁很多最常见的原因是饮食，例如：摄取过量纤维。虽然纤维有助促进肠胃道健康，但吃太多反而容易胀气，甚至让粪便变硬，更难排出。另外，长者肠胃逐渐老化，也会导致气体容易堆积，因此放屁会更频密。

屁很臭
正常情况来说屁应该不臭，但即使有臭味也可能是因为吃了太多含硫的食物，导致肠胃道分解时容易产生难闻气味，例如：大蒜、洋葱、乳酪等等。如果“臭屁”只是偶尔出现，不必过于担心，但如果持续发生，还是要小心发炎性肠道疾病或大肠激躁症的可能性，必要时应看医生找出放臭屁的问题根源。

屁很臭且伴随不适症状
这种屁绝对要注意！如果经常放臭屁，而且伴随发烧、体重减轻、血便、持续性腹泻或腹痛、恶心、疲倦等症状，或者你有发炎性肠道疾病甚至大肠癌病史，经常这种屁就要提高警觉，表示身体可能出了问题。

放屁频率突然增多
如果平时放屁频率不高，突然却经常放屁的话，女性可能与经期影响有关。另外，男女都可能因压力暴饮暴食或狼吞虎咽，这种变化也会冲击消化系统或让更多气体进入体内，最终造成放屁频率变多。

资料来源：Health网站/康健