从生看死、从死看生，4月3日与4日，约你一起谈生道死！

生老病死人间常事？以平常心看待生死？即使我们都知道死是生的终点，以及人类从出生那一刻起就逃脱不了死亡的命运，然而，认真面对或谈论未知的死亡，始终是一件知易行难的事情。

面对生死，如果你也期望能像诗人泰戈尔写过的那句话“生如春花之绚烂，死如秋叶之静美”，或期许自己也能拥有“去者善终、留者善别、能者善生”这样的生命境界，今年的清明节与复活节（4月3日和4日），不妨搭乘一趟34小时的生死教育列车，从生看死，也从死看生，与世界各地的生死教育专家一起谈生道死！

追求善终，珍惜生命

根据世界卫生组织（WHO）估计，未来几年全球将出现死亡高峰，估计到了2030年，全世界死亡人数将从2015年的5600万人上升到7000万人。出现死亡高峰主要有两个原因，死于心脏病以及癌症病人的增加；其次，人们寿命延长所带来的死亡推迟。无论是什么原因，我们内心都清楚，人活着其实都是在等待最后的死亡，然而，一个人从生到死的距离有多远？活着的过程中，我们又该如何面对生命？

多年来积极推广生死教育与临终关怀的辅导老师、同时也是DEATHFEST马来西亚主办单位策划人的冯以量笑说：“谈生道死，跟我们常说的另一句话贪生怕死其实是互相呼应的。所以，与其贪生怕死，倒不如一起谈生道死。”

事实上，谈生道死这个念头一直都在他的心里，去年全球疫情掀起了各种与死亡相关的后续效应，比如有些人会在医院孤独死，迫使我们不得不正视死亡原来近在咫尺，也让美国、香港与马来西亚的DeathFest策划人起心动念开始筹办网上讲座，更机缘巧合催生了今年这场长达34小时、连续17场演讲的盛大马拉松生死教育盛事，如同以量所说的：“我们要把事情搞大！”

看似简单的一番话，背后其实包含了各种深远的含义，比如清明节和复活节都是与死亡息息相关的日子、比如谈死亡其实是为了追求善终、比如真正的生死教育不只是从生看死更需要从死看生，甚至是让更多人都能来参与一场生死教育的盛事等等：“所以，真正的生死教育并不会只告诉你该如何安排死亡、追求善终，也必需涵盖珍惜生命、好好活着的概念，才是一个全面的生死教育。”

豁达看生死圆满人生过程

你还记得几年前曾经掀起“躺棺材”热潮的马来西亚首个生死特展吗？那一年，孝恩集团秉持着“永远要把生命教育当成是一个知识教育”的理念，鼎力支持筹办了这项意义非凡的特展，让生死教育在马来西亚这块多元文化的土地开始萌芽。作为一家殡葬企业，推动生死教育其实是一个无利可图也吃力不讨好的工作，但今年孝恩集团还是成为了DEATHFEST WORLD TOUR 2021支持单位之一，集团领导人拿督朱兆祥打趣地说：“我们最靠近死亡，死亡对我们而言就是日常生活，我们不支持或不做，那谁来办呢？企业有回馈社会的责任，但什么才是回馈社会？如果只是每年捐一些钱其实没什么意义，总要做一些与社会接轨的事情。”

他直言生死教育不仅是孝恩集团，也是他个人觉得非常重要的课题，希望能通过这些活动，提供平台和机会让更多人了解死亡及一起探索生命意义，推动全球华人社区正视“谈生论死”这个课题，让社区大众都能够从死看生，积极面对和预备死亡，更懂得活在当下：“生与死，是每个人都必需面对的。婴儿出生时。大家都高兴地庆祝，为什么离开时却充满了恐怖或悲哀呢？我们看待死亡的方式，能不能更豁达一些？为什么不能好好说再见？过去，殡葬行业都倾向于‘垃圾处理’的概念，并没有太过关注家属该如何走出丧亲之痛、调整心态，甚至于殡仪服务的处理过程也可能会搞到家庭不和谐。打造一个美好社会和健康社群，其中一个需要解决的就是如何帮助遇到丧亲事故的家庭，走出他们的悲哀和遗憾，一场圆满的葬礼考虑的是如何把家人凝聚在一起，和和气气陪伴逝者走完人生最后一程。”

活时好好活走时无遗憾

从生到死的距离，这段路也许很长，或许很短，但死亡却是永远的，因为我们会死很久很久，所以活着的时候就该好好活。然而，谈论生死这件事，在华人社会始终是一个忌讳，甚至只能守株待兔等待时机才能略微提起，更多时候则需要讲求缘分，如同冯以量所说，我们无法强迫每个人都愿意谈论死亡和善终，不想谈或不愿意正视其实也没有对错之分：“华人社会难免会忌讳谈论死亡，原因可能有几个。一是华人是比较害怕死亡的民族，另外一个原因就是勤奋的民族性让我们活着太忙了，我们觉得活着比死亡更重要，为什么还要去谈论死亡？另外，当一个人直视死亡这件事，难免需要掀开过去的伤口，对于那些有很多哀伤的人而言（例如：几年内失去很多重要的家人）而言，谈论死亡对他们来说可能太沉重了。”

无论如何，他坦言在我国的文化脉络下，其实没有太多的平台来教育我们什么是生死，所以才需要提供藉由不同的平台去推动和教育。但是，相比起过去，确实有越来越多人更关注善终和生死课题：“我大概从2000年开始推广生死教育和善终，曾经试过一场讲座可容纳几百人的礼堂只有几个人来听。近年来的活动都有越来越多人参与，甚至连几年前的躺棺木活动也取得不错的反应。我觉得我就像一个撒种子（生死与生命教育的种子）的人，其实也没有太远大的目标，反正做就是了，因为你不知道谁会是那个有缘人。内心深处，我个人其实有一个满奢侈的梦想，我希望每一户人家讨论死亡，仿佛就像谈论今天晚餐吃什么那样寻常自然。目前的阶段，我们还做不到，所以很多时候都要等待时机借题发挥，引导家人去谈论死亡和追求善终这件事，因为这是每个人都可以拥有的权利，这样才能让自己更好地走在迈向死亡的道路上。”以量说，无论是政府体系、医疗体系、甚至是老百姓的醒觉程度，我们都还有很长的路要走。

仔细想想，那些生病、意外和死亡的小事，从来都没有远离过我们，分别在于你是否愿意去探索及了解死亡和善终这些事。学习死亡和善终，不仅是为自己负责，更是送给家人一份爱的礼物！

DEATHFEST简介

从容面对 生死两相安

DEATHFEST是一项社区性的大型生死教育活动，由中国香港安宁服务社工梁梓敦于2015年创立并筹办第一届活动，当时吸引上万人共襄盛举。2018年，马来西亚首个DEATHFEST生死特展成功在吉隆坡孝恩馆举行，吸引数以千计华人及友族同胞走入生死教育的世界。今年，再度发起以“一起谈生道死”为主题的DEATHFEST WORLD TOUR 2021活动，由梁梓敦（香港)、冯以量（马来西亚）和黄洁雯（美国）构思和策划，并且由中国香港社区服务单位圣公会圣匠堂长者地区中心，及马来西亚知名殡葬业者孝恩集团全力支持。

这场马拉松演讲活动是史上首次以华人为对象的环球生死教育活动，选定4月3日与4日在世界多个地点轮流透过网络视讯形式，以粤语和华语讲授不同主题的生死教育讲座，让散居在全球不同地区但同样对生死教育感兴趣的华人都能在网上聚首一堂分享交流，希望让社区大众都能够领悟从生看死和从死看生的智慧，积极面对和预备死亡，同时也学会如何从容面对人生，让生死两相安。

17场马拉松演讲谈生死

人生最后一里路，你想要怎么被照顾或在哪里被照顾？

临终或昏迷时，你要不要急救？

这辈子如何才能善终、善生与善别？

离开之前你有什么遗愿或想要完成的事情？

如何跟熟年的自己好好告别？……

如果你也跟我或其他人一样，心中有着各种与生死与生命相关的疑惑，别忘了一起搭乘这趟全球首次开跑的马拉松生死列车，围绕世界走一圈看生死，通过网上视像讲座活动与世界各地的讲师们一起谈生道死！

DEATHFEST World Tour 2021

日期：4月3日 (早上10时启程) ～ 4月4日（晚上8时结束）
时间：34 小时/17场马拉松演讲
流程：来自世界各地的讲师们将会透过面子书直播 (Facebook live)进行17场网上演讲，每一场演讲两个小时。
面子书：DEATHFEST World Tour 2021
https://www.facebook.com/deathfestworldtour2021