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【凉凉好煮意】李锦记芝麻油 烹调出不平凡的面线与沙拉
你们一定不知道,芝麻油是WHO世界卫生组织推荐最健康的3大食用油之一;你们也一定不知道,选用一瓶纯正芝麻油,能让你煮出的菜肴有多不平凡…
寻寻觅觅千里回…终于让本宫找到这瓶提香不平凡的纯正芝麻油,迫不及待开炉下面煮出一碗香到隔壁家去的麻油蛋面线!
再来要展示这道沙拉的神仙吃法!以后都不需要买沙拉酱了,只要确保厨里有李锦记纯正芝麻油、李锦记鲜味生抽、李锦记海鲜酱及李锦记白醋,就能调出百吃不腻的沙拉酱!
食谱1:麻油蛋面线
食材 |
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面线 | 2束 | |
鸡蛋 | 1粒 | |
姜 | 1大块(切成姜末) | |
枸杞 | 适量 | |
香菇 | 4朵(切小块) | |
猴头菇 | 3朵(切碎) | |
青菜 | 适量 | |
豆干 | 4-5个 |
做法 |
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1. | 锅中倒入2大匙麻油,小火爆香姜末,打入鸡蛋煎熟盛起。 | |
2. | 将切碎的猴头菇倒入锅中剩的麻油翻炒,炒至微焦黄色盛起。 | |
3. | 再加1大匙麻油爆香姜末,放入香菇及豆干翻炒,加适量的水,汤煮滚后放入面线,面线煮软了就放入青菜,再加盐、磨菇精及生抽。 | |
4. | 最后放入枸杞,关火焖半分钟,盛入碗中,摆上麻油蛋和猴头菇即可。 |
食谱2: 芝麻醋香沙拉
食材 |
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鸿喜菇 1包 | 1包 | |
玉米 | 适量(烫熟备用) | |
洋葱 | 适量(切丝) | |
小番茄 | 适量 | |
萝卜 | 适量(切小块) | |
西兰花 | 适量(烫熟备用) | |
菠菜叶 | 适量 | |
灯笼椒 | 半个(切条状) | |
黄瓜 | 适量(切小块) | |
蔓越莓 | 适量 |
沙拉酱调味料 |
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李锦记纯正芝麻油 | 2 汤匙 | |
李锦记鲜味生抽 | 2 汤匙 | |
李锦记海鲜酱 | 1 汤匙 | |
李锦记调味白醋 | 2 汤匙 | |
蜜糖 | 1汤匙 | |
芝麻 | 1汤匙 |
做法 |
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1. | 用麻油炒熟鸿喜菇,备用。 | |
2. | 再来制作芝麻油醋香沙拉酱。加入麻油、白醋、生抽、海鲜酱、蜜糖、白芝麻,拌匀。 | |
3. | 将食材摆盘。 | |
4. | 淋上沙拉酱即可享用。 |
能被世界卫生组织推荐最健康食用油之一的芝麻油,它的好处这里看↓↓
>>>含多酚木质素,有助预防心血管疾病等。
>>>含维他命E和其他抗氧化成分,可助防止动脉堵塞,也有助稳定血压。
>>>富含锌和铜,锌和铜,有助产生新的红血球,让身体可以维持最好的机能状态。
别再将就了,爱自己爱家人,就选最香最好的李锦记纯正芝麻油,不加防腐剂、人造色素及增味剂,100%纯正。
提香不平凡,让你的每一餐都不平凡!
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