抽了30年 说戒就戒 华裔翁亲揭“秘诀” | 中國報 China Press
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    抽了30年 说戒就戒 华裔翁亲揭“秘诀”

    (劳勿17日讯)抽烟30年,引发严重咳嗽及生痰,76岁老翁为了健康说戒就戒,成功戒烟后,才觉得烟味是如此恶心!

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    住在劳勿武吉公满的张诗峯,最高记录是每日抽完3包60支烟,今日向记者侃侃而谈自己成功戒烟20多年的经历。

    他认为,成功戒烟并没有任何“秘诀”,必须出自于个人意愿,领悟到抽烟对健康的坏处,否则别人说破口,都影响不了。

    张诗峯分享成功摆脱30多年的烟瘾,并指只要有决心戒烟,并非难事。

    张诗峯分享说,他出生于霹雳实兆远的务农家庭,除了种植蔬菜、割胶等,父亲也种植及买卖烟草,所以自小就协助父亲收割烟草后晒干,再卖给加工厂制作为香烟。

    “小时候贪玩,学印度人用晒干好的烟草卷成香烟(俗称celup),由于烟草没有经过消毒及加工,味道非常呛鼻,吸一口就头晕晕了,但也因此逐渐染上抽烟。”


    他说,当时的物价很便宜,一支便宜香烟仅销售5分钱至10仙。

    “由于从小协助父亲到园地工作,面对蚊子在耳边缠绕,所以自15岁便开始抽烟,尤其在园地工作时,抽烟驱蚊。”

    他说,30多岁时,来到劳勿买地投资可可、榴梿及油棕种植业,当年所有农民都是亲力亲为,没有聘请外劳,所以生活就是工作和香烟,以致每日可抽完3包香烟。

    “年纪渐长,直到50多岁时,开始觉得气魄不好,严重咳嗽及生痰,太辛苦了,突然自觉抽烟太多了,为何那么傻,要花钱买辛苦?所以有天我下定决心,抽烟当天的最后一支烟后,决不再碰烟。”

    他说,从第二天开始,一戒就成功,迄今已有20多年,不曾再想过要再抽烟,反而觉得香烟很恶心。

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