用微波炉和一只杯子，就能轻松快速制作出多款美味早餐！食谱操作简单，营养丰富，还能节省时间，非常适合忙碌上班族。
杯子香蕉面包
材料：
面粉３汤匙，糖１汤匙，香蕉１根，小苏打少许，鸡蛋１个，植物油１汤匙
做法：
1）所有材料搅拌均匀，倒入咖啡杯。
2）微波炉高火加热180秒。
微波蓝莓松饼
材料：
蓝莓１盎司，磨碎亚麻籽４杯，泡打粉２茶匙，无糖糖浆２汤匙，橙皮２茶匙，蛋清１个，豆蔻粉２茶匙
做法：
1）所有材料混合均匀，倒入咖啡杯中。
2）微波炉加热90秒，取出后可加糖浆或奶油。
可可奶油杯子蛋糕
材料：
自发粉４汤匙，糖４汤匙，鸡蛋１个，可可粉３汤匙，牛奶３汤匙
做法：
1）所有材料混合倒入咖啡杯，高火微波３分钟。
2）打发鲜奶油淋在蛋糕表面。
法国吐司杯
材料：
法国吐司丁，鸡蛋１个，牛奶１汤匙，桂皮粉少许，牛油１茶匙，糖浆适量
做法：
1）牛油涂抹杯壁，加入蛋液、牛奶和桂皮粉拌匀。
2）放入吐司丁浸泡１分钟后，加热80秒，淋糖浆食用。
杯子咖啡蛋糕
材料：
红糖３汤匙，中筋面粉２汤匙，牛油２汤匙，鸡蛋半个，酸奶油２汤匙，枫糖浆１茶匙
做法：
1）面粉与牛油搓成屑状，剩余材料搅成糊状。
2）分层加入咖啡杯，微波加热85秒。
巧克力花生酱杯蛋糕
材料：
牛油２汤匙，花生酱２汤匙，可可粉３汤匙，鸡蛋１个
做法：
1）材料混合均匀后倒入杯中。
2）微波炉加热1～2分钟，取出加奶油装饰。
