粉紅社頭條‧轉個念 壓力變商機 | 中國報 China Press

粉紅社頭條‧轉個念 壓力變商機

林婉玲(左)及西亞拉楊皆希望透過心靈手鐲,傳遞正能量給受情緒困擾的人。
林婉玲(左)及西亞拉楊皆希望透過心靈手鐲,傳遞正能量給受情緒困擾的人。

報導:林玉敏



壓力會使你我退縮,但只要換個角度,換個心情,其實壓力也可讓人成長、前進。

創意首飾網站The Mindful Company聯合創辦人西亞拉楊(Ciara Yeo)和林婉玲皆認為,如果懂得轉念,“壓力”會造就怎樣的未來,完全取決于我們如何看待。

在她們的轉念之下,“壓力”讓她們尋獲另一條出路,開啟一門生意,體驗不一樣的人生。



曾在摩根士丹利(Morgan Stanley)及法律顧問公司White & Case工作的西亞拉楊在接受《中國報》電郵訪問時坦言,從事律師及銀行家期間,意識到在面對龐大工作壓力下,為自己抽時間,放鬆心情和回歸寧靜的重要性。

于是她開始創造獨一無二的心靈手鐲,以簡單的設計和標語,傳遞富有意義的訊息,沒想到,這自我鼓勵的動作,也讓她產生創業念頭,希望藉此將正面的想法傳達給更多人。

通過首飾鼓勵大眾

這種想法與當時因為工作壓力,加上升格為人母,身兼多個身分忙得不可開交,也背負重大壓力的好朋友林婉玲的想法不謀而合。

“由于希望推動個人心靈抗壓,以及推廣自我反思等生活正能量,我決定和婉玲建立我們的品牌The Mindful Company。”

西亞拉楊補充,就以公司的產品心靈首飾來說,皆刻有心靈絮語,如Slow Down(放慢腳步)、Gratitude (感恩)、Courage(勇氣),盡是鼓勵人們用心生活的話語,希望配戴有關配飾的客戶,對人生保持希望。

林婉玲指出:“在德勤(Deloitte)及安永(Ernst & Young)工作期間,同時得兼顧母親及女強人的身分,壓力非常大。”

但正因為經歷人生低潮,才懂得正面思考站起來,因此她也希望通過創立品牌,推動正面社會價值觀。

“我們都會有面對(負面)情緒,心情出現起伏的時候。希望經歷著低潮的你,能和我一樣,通過公司刻有鼓勵話語的首飾,勇敢站起來。”

閨蜜合作溝通是關鍵

無獨有偶,西亞拉楊和林婉玲都出生于大馬,但在澳洲長大,后來因為工作在新加坡相遇,兩人現居新加坡。

由于背景相似,兩人一拍即合成為無話不談的閨蜜,甚至還合夥做生意。

但有者認為,朋友最好別合股做生意,避免日后因資金瓜葛或意見不合而翻臉,她們卻不為此感到擔憂,因為對她們來說,就因為是朋友,對彼此有一定的了解,才可以成為合作無間的工作夥伴。

西亞拉楊說:“若與能互補的朋友一起創業,合夥將佔優勢。再者,朋友關係已建立起信任,合作也比較順利。”

雖然兩人之間的個性有別,但她深信,避免摩擦的關鍵在于溝通,“只要確保彼此經常溝通交流,所有問題就可以迎刃而解。”

林婉玲認同說,朋友聯合創業的好處是已知道彼此的個性、處事風格及優缺點,而夥伴關係的關鍵是,擁有開放的溝通,以及互相給予扶持。

平衡生活工作要懂得分輕重

未婚女性可以在沒有家庭顧慮的情況下,在事業上衝刺;反觀結婚生兒育女后,身分從原本的“女兒”、多了“妻子”和“母親”的角色,就增添了不少責任和負擔。

林婉玲坦言,面對最挑戰的時刻是,同一時間點初為人母、辭去打工族的身分,專注在創業。

在事業和家庭兩頭燒的情況下,她認為,一切安排都要分輕重和次序。

“作為一名母親,我們都希望時刻陪伴孩子。這對于處于創業初期的女性來說,並不簡單。但這也讓我學習安排時間,學會依據事項的重要性分配,優先解決要事,提高辦事效率。”

但無論工作或和家人相聚,她都會確保不分神,活在當下。

對于西亞拉楊而言,要在生活和事業達到平衡,就要懂得說“不”。

她解釋:“時間有限,但要處理的人事物很多。面對多項事務,相信有些犧牲是在所難免的,要懂得對非優先的事情拒絕說‘不’。”

西亞拉楊熱愛徒步接觸大自然

1. 旅遊必帶的物品是:
旅行枕頭、墨鏡、一本書或雜誌

2. 飛機艙內喜歡靠窗座位還是走廊旁邊的座位?
靠走廊座位

3. 到世界各地都一定會做/不曾錯過的一些事情
參與戶外活動

4. 最難忘的旅行經驗
在冰島徒步,觀賞美麗的景色,可讓心情沉澱,內心平靜。

5. 下個旅程會是…
尚未決定地點,由于本身熱愛接觸大自然的戶外活動,所以下個旅程必定可以讓我徒步的地方。

林婉玲講究菜餚的溫度

1.你最喜歡的菜餚?
中餐和意大利餐

2.最常用餐的地方,比如餐廳或咖啡座?
每次上班的路上,都會到位于新加坡的香港街,購買Ronin咖啡館的咖啡。

3.最喜愛的零食或小吃?
薯片

4.是否也善廚?你的拿手好菜?
我的拿手好菜是牧羊人餡餅(Shepherd’s Pie)和意大利千層面(Lasagna)。

5.用餐的習慣?或有什么用餐禁忌?
講究菜餚的溫度,因為會影響口感。


*本網站有權刪除或封鎖任何具有性別歧視、人身攻擊、庸俗、詆毀或種族主義性質的留言和用戶;必須審核的留言,或將不會即時出現。
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.