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報導/攝影：陳日翔
（檳城17日訊）按穴位喝溫開水，亦可達到消暑效果！
檳榔嶼中醫學院院長黃穆成說，炎熱天氣，西瓜無疑是眾人清熱解毒“良藥”，但胃寒體質者不宜吃寒性水果，以免引起瀉肚子、咳嗽、胃痛、胃酸逆流等不適症狀，甚至血壓降低導致頭暈眼花。
“脾胃寒者建議喝薑茶，平常人則可選擇喝溫開水，因為水被視為天然排毒‘良藥’，而溫開水與體溫相近，可排出汗消暑清熱。”
黃穆成也是檳城針灸骨傷科學會顧問，他接受《中國報》訪問時說，寒性
“這是因為胃寒者，胃部有太多水氣。”
他也說，熱氣和上火有區別，熱氣會造成人頭疼、肌肉緊、頸項僵、口乾舌燥，眼睛乾澀等。
也可喝涼茶
“肝胃肺火旺體質者，最容易上火，會常出現喉嚨痛和潰瘍。”
他補充，若舌頭乾、紅色、有黃色舌苔，或尿液黃色，是體內熱氣表徵。
“民眾也可在酷暑天氣時，飲用涼茶清熱。”
按2穴位可止痛醒腦
按壓“合谷”穴和“曲池”穴，可達到止痛、醒腦、退火功效。
黃穆成說，除了刮痧，民眾可在任何時刻和地點，按壓穴位降火。
“合谷是重要穴位，與人中穴一樣，可有醒腦作用，在按壓合谷穴時需要有酸感，也適用于日射病（俗稱中暑）者。”
他講解，正確合谷穴按壓法，是拇指橫紋線需對準另一隻手虎口，拇指向下揉壓即可。
“至于順時或逆時按壓，則依個人習慣。”
他說，“曲池”穴則在肘部，曲肘后，在紋尖處用手指按壓。
