话说“没有这样大的头，就别戴这样大的帽”这句话，是提醒我们做人要量力而为，竭尽所能就好，千万不要不自量力，或好高骛远。

“自知之明”，是这句话的精髓所在，它也勉励我们，看到、再认知自己的不足，做为他日改进自修的方向。

其实，我认为这句话如果解读为“宽待你的头脑，不要胡思乱想，让头脑有充裕的空间”，也是可以的。

宽待你的头脑

我始终认为，人类“被”创造出来以后，其生理机能、器官、肌肉等所能容纳的空间和界限，已经在“被”创造出来的那一刻给设定好了。

尽管过多过少的数额因人而异，但如果是超出或不够，“不舒服、不自在”就立马来敲门。

以头来说，我们每天要思要考的东西，实在是多如“滔滔江水、源源不绝”（再借用一次陈百祥的经典对白，我才不要虐待自己的头脑想不同的用词呢）。

于是，每一天无论大事小事，有事没事，我们都自然而然往自己的脑子塞，有一首歌是这样唱的“他的心像一个巨大的修车厂”，这里说的，是“我的脑（不）是一个巨大的储存库”。

但是，很多时候，就因为拚命塞，以致我们的头脑里面实际上已经严重堵车，头再大，也是有一个限度，没有这样大的头，就别装这样多东西，道理，是一样滴。

想太多想太远想还没有发生的，而自己又担心会发生的事，就是造成头脑严重堵塞的罪魁祸首。

整个人松溜溜

继续聊那个酷爱跑步的村上春树从文字中激发了我也爱上跑步的跑步这档事，一脚一步间，一呼一吸间，一滴一汗间，一蹭一蹬间、一碰一踩间?

等下，我怎么啦？哦，我想说的，跑步中和跑步后的那一个瞬间，你的头脑，Genting（这里指肯定）、垦丁（还是指肯定），肯定（当然指肯定）不会因为想太多而装太多。那一刻的你，是多么的平静、清澈又轻盈，整个人松溜溜的。

2019万象更新，给自己一个全新又健康的开始，去跑步吧。

这里斗胆建议你学一学猪八戒，因为猪八戒的一个鲜明性格，就是在认知自己的能力不及的时候，从不逞强，他会马上向师兄孙悟空求救，一起对付妖魔打救师父，这一点，跟本期主题自知之明就完全吻合。