（吉隆坡12日讯）在大众印象中，铁人三项运动，属于男性统治的领域，女性很难驾驭得好。

大马体坛有一位女铁人严承盈，即便是游泳1500公尺、骑脚车40公里，加上跑步10公里，一点都难不倒她。

2017年，才涉足铁人赛2年的她，夺得全国铁人三项赛冲刺级女组冠军，成功代表大马征战2018年澳洲黄金海岸共运会。

今年2月，迎来生命中的猪宝宝后，女铁人的生活挑战，又升一级。

娇媚的严承盈，初中时便代表砂拉越，参与全国游泳比赛。

16岁时，为了考好大马教育文凭考试（SPM），放弃游泳，把更多时间用在课业上。

直至大学毕业，踏入社会工作，她几乎忘了比赛滋味。

2015年，朋友邀约她参与美里铁人三项（游泳、骑脚车和跑步），游泳接力的一环。

首次骑脚车跌倒

赛后，她买了人生第一辆脚车，并且在还未学骑情况下，报名2015年半铁人赛事（游泳1.9公里、骑脚车90公里和跑步21公里）。

“第一次骑脚车，我就跌倒，手腕受伤，手指骨折，一个月才康复。之后，骑脚车转弯或下山时，都会产生恐惧感。”

第一次比赛，因为有铁人三项国家队选手杨友用（当时的男友，现在的老公），为她设计锻炼表，成绩比她预期的好。

杨友用觉得严承盈非常有潜质，便鼓励她放更多心思在铁人赛。

2016年，严承盈辞掉会计所得工作，到吉隆坡发展，一边担任游泳教练，并全职接受男友的训练，一心一意想拿下2017年东运会的出赛机会。

可惜，选拔赛前3个月，因为膝盖受伤，动了手术，信心受了小挫，加上来不及恢复最佳状态，选拔初期便被刷下来。

说起来，严承盈会觉得女性在铁人赛中不具优势？铁人三项运动，在一般人的印象中，应该属于男性的天地？

“女性体力确不如男性。不过，女性的意志力较强，尤其比赛中，男选手放弃跑步，开始走路时，女选手会更刻苦地跑。”

“游泳是我的强项，但在海里游泳，要和海浪搏斗，冲劲不足男性。不过，体力倒是可以练好。况且，男女各有组别，大家不会刻意去互相竞争。”

挺6月孕肚完成比赛

去年，严承盈报名参加浮罗交怡铁人赛后，发现自己怀孕了。医生说，可以参加游泳接力，但要避免被人踢到。”

挺着6月肚子参赛的她，得到众人鼓励，顺利完成比赛。

怀孕时，严承盈和老公已打好算盘，生产后尽速投入锻炼，争取出线参加年底在菲律宾举行的东运会。

“我想在30岁前，努力为铁人赛事业冲刺。”她说。

今年2月，诞下可爱男宝宝后，严承盈说：“我想亲自哺乳，照顾宝宝，也想在4月投入训练…现在要说生产对我的运动事业的影响，还言之过早。我最关心的是，当局怎么还未发布关于选拔赛的详情。”

不必怕晒黑腿变粗

初识严承盈的朋友，很难把她和铁人三项联想在一起。

“可能，我比较白晰，不像在大太阳下运动的人。很多女性好奇我为何参与铁人三项，后来知道我的锻炼情况和成绩后，会为我加油打气。”

严承盈说，女性不喜欢铁人三项，因为担心会晒黑，腿会变粗。但现在，有更多女性参与这个项目了。”

女性朋友最常请教严承盈的问题是：怎样避免阳光紫外线影响好肤质？

“其实，外国的专业女选手，她们的腿并没有变粗，”

她笑说：“女性有很好的忍耐力，很适合参与铁人赛。据我所知，参加铁人赛的女性选手，她们的心态都很好。所以，我特别想鼓励女性参与铁人赛。”

报导：许雅玲