（华盛顿15日综合电）据美国旧金山“常识媒体”日前所做的大型和长期调查发现，68%的青少年晚上睡觉时机不离手(将手机放在伸手可拿到的地方)。更严重的是，29%(接近1/3)的青少年直接与手机同眠。

另一方面，父母与手机的亲密程度也很让人惊讶。睡觉时将手机放在伸手可拿到地方的父母，达74%(比青少年的68%还要高)，但与机同眠的父母。则只有12%。

调查又发现，61%的父母平均在入睡一个半小时后，就会醒来查手机。70%的青少年，平均在入睡30分钟后就会醒来查手机。

常识媒体的研究主任洛比说，调查发现，父母和青少年与手机的关系，已经达到密不可分的情况。

这种密不可分的情况令研究人员大为担心，因为睡觉前使用手机，以及睡眠中醒来看手机，会带来很多负面影响，例如会导致睡眠不足，而睡眠不足又会导致学习不集中，以及开车不集中等。

常识媒体这项调查2016年完成第一阶段，2019年完成第二阶段，将来还会继续下去；调查的目的，是要找出科技对家庭关系的影响。

青少年和父母对是否花太多时间在手机上这个问题，在2016和2019的两次调查中出现截然相反的趋势。2016年时，29%的父母说，觉得自己花太多时间在手机上。但2019年却增至52%；青少年却刚好相反，2016年时61%说自己花太多时间在上手机，但2019年却减至39%。

文：综合报导
图：互联网