陳若琳成功背後代價大 發育期5年每日吃一餐

（北京19日綜合電）陳若琳因為傷病原因，新的奧運週期，她選擇了退役。

在裡約奧運會，陳若琳和劉慧遐合作奪得女子10公尺跳台的金牌，那已經是她個人第五塊奧運金牌了，追平了吳敏霞（她比吳敏霞小7歲）成為了中國跳水隊乃至中國體育代表團奪冠次數最多的選手。她在世界大賽雙人項目中完成了恐怖的14連冠。與三位不同的搭檔都完成過大滿貫偉業。

10年不敗5金加身的背后，是難以想像的努力。在跳水運動員裡，很多隊員因為發育過早的長肉，導致無法完成技術動作而過早退役。而陳若琳，為了突破這個瓶頸，在青春發育期每天只吃一頓飯，整整堅持了5年！在那個叛逆的年齡，她遏制自己不吃晚飯，不吃零食，每晚早睡，把體重控制在48公斤之內。

背脊椎有傷病

裡約之后，外界都一致認為陳若琳能在四年后的東京超越吳敏霞的5金，因為就目前的競技狀態來看，陳若琳在10公尺跳台的還具有絕對的統治力，可惜她選擇了放棄，由于脊椎有傷病，如果再堅持的話，也怕發生意外，裡約奧運會能頂過來，已經需要很大的勇氣了。以她現在的年齡退役固然可惜，但從身體健康的層面考慮，還是不要冒險。

外公：征戰11年該退役

中國奧運“五金王”陳若琳退役了！今日，中國中央電視台《體育晨報》披露了這一消息，給近日略顯平靜的中國體壇激起些許漣漪。今天，記者與陳若琳家人取得了聯繫，瞭解到陳若琳選擇退役的一些幕后故事。

“上週六通話，她沒有告訴我啊。”從記者口中得知陳若琳宣佈退役的消息，她的外公唐詩先是明顯一愣。沉默幾秒鐘后，老人家說：“正常正常，前段時間她確實打了退役報告，此后一直沒有消息，我基本都忘了。今天央視播放這條消息，很可能是國家隊、游泳管理中心給了批復。”

裡約奪金后，陳若琳基本就決定不再練了，雖然她一直沒有明確表示過。唐詩告訴記者，陳若琳奪得雙人跳金牌后，搭檔劉蕙瑕在裡約期間仍然堅持訓練，陳若琳一次也沒有上過跳台，這已經表明當時她已傾向于選擇退役了。

奧運凱旋后，“何時選擇退役”一直是媒體採訪陳若琳時的熱門話題。對此，陳若琳一再表示，她還沒有考慮退役的問題，過段時間會慎重考慮。

父母從小離異

對陳若琳做出的退役決定，唐詩表示理解：“她現在選擇退役很正常，畢竟2006年以來一直活躍于世界賽場，前后達11年，現在她覺得自己的運動生涯該收場了。”

告別跳水賽場，陳若琳如何規劃自己今后的人生？唐詩透露：“琳琳是人大學生，休息一段時間后她將返回人民大學，修完余下的學分。今后她往哪方面發展，目前還沒有明確的目標。”

值得一提的是，陳若琳很小的時候就承受了家庭破碎的苦難，3歲的時候父母就離異了，父親病重無法給予照料，而母親則帶著哥哥出國，幸好外婆外公收留了陳若琳。二老對陳若琳悉心照顧，並且把她過繼給舅舅，外公外婆同時也是爺爺奶奶。

若琳：天下無不散筵席

奧運跳水五冠王陳若琳今天宣佈退役，她在微博上發文，感恩並總結了這一路走來的心路歷程。

陳若琳在社交媒體上說：“真的到了這一天沒想到會這么的平靜，有幻想過很多場景，開心的大笑，激動的睡不著覺，不捨得難過，卻沒想到會這么的平靜！ 5歲開始練習跳水到今天24歲，19年的時間跳水陪伴了我的青春，從不喜歡到喜歡到愛上再到不捨最后再見，10公尺台上不會再有我陳若琳的身影了，很遺憾頸椎的傷病困擾讓我無法再堅。”

她說：“2008年北京初出茅廬讓大家知道一個跳水的小女孩叫陳若琳，把丟了兩屆奧運會女子10公尺台單人的金牌奪回來，2012年的倫敦繼續了輝煌20歲4塊金牌做夢都沒想到過，2016年裡約個人的第五塊金牌我突破了我自己，我創造了女台連續參加三屆奧運會的歷史，這是我做夢不會想到的事，所以我很感謝跳水。”

“也很榮幸能在中國跳水隊這個大家庭中快樂的成長，認識了很多兄弟姐妹們，但是，天下無不散的筵席，運動員都會要經歷這一天，所以我很感謝跳水教會我堅強，教會了我遇到困難永不放棄，教會了我做人，教會了我不服輸的精神。”

若琳最后說：“感謝所有幫助過我的人，感謝周領隊這么多年一直幫助我，支持我，給我勇氣給我信心，感謝任練十年時間讓我無數次站在世界最高領獎台上，感謝家人這么多年這么的支持我，最后感謝跳水！謝謝！”