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為什麼會走在修行、或靈修的道路上？
已經過了追根究底的時間點了。
應該是十年前的事吧？因為無法接受，甚至面對至親離世了17年的悲慟，我去了為自己的苦難尋找意義，並希望能離苦得樂。然而一路走來，我發現無法面對死亡的傷痛原來源自原生家庭的創傷，于是，我不斷上很多身心靈成長的課程，以試圖療癒內在的創傷。當以為自己處于穩定狀態時，生命卻面臨衝擊，而我自動當機，不去感覺，不去問為什麼，那是我活下來的唯一方式。
那大概是五六年前的事，長達一年多的時間，我內在只有兩把聲音：（一）我已經沒什麼好失去了；（二）我為了圓滿自己而靈修，當我覺得我可以了，我卻被再次毀滅。
因為第一把聲音的迴蕩，我自然地學會了放手。第一次，我開始認知到——沒有什麼東西會恆久不變，即便是你對自己的生命付出多少的努力，生命一直都在無常中。所以，我到底擁有過什麼？我到底失去過什麼？原來，沒有。所以，沒有東西需要緊緊抓住，也沒有東西會失去。
因為第二把聲音的迴蕩，我明白了靈修並不會讓我離苦得樂，反而，我的傷口會更加撕裂著痛。那我為什麼還要修？我回顧自己的人生，打從5歲開始就經驗著被遺棄的傷痛，13歲開始尋找輔導，在不成熟的輔導系統裡，我越輔越倒！直到我開始修自己的內在，我才逐漸找回自己的力量，拿回自己的力量。
一年多以后，等我比較有能力面對那重複性的挫敗時，我才打開自己的感官，去感受當時的衝擊帶給我的傷痛與苦楚。當下，我才哭出來。每個人的療癒都有一個時間點，當你做好準備了，療癒自然會發生。你願意回到自己的內在多深，療癒的力量就有多大。
后來，我在這條路上看到的一些所謂的治療師以及身心靈工作者的面貌，是與自己的價值觀、道德觀有衝突的，內在的聲音又開始迴蕩——什麼是靈修？什麼是療癒？當這些人都沒有能力面對自己的黑暗面，當這些人不過是用靈性的外衣來掩飾自己的醜陋，靈修與療癒，究竟是什麼？
原來，根本不存在靈修這回事。
所謂靈修，是回到自己的內在學做人。療癒，是拿回自己的力量，回到自己的內在去看見受傷的自己是如何拿刀刺人，然后去經歷未竟事務。如果你願意去經歷，去經營自己的生命，還有什麼需要改變的？還有什麼需要特別賦予意義的？
要從沒有意義到尋找意義，再走到發現沒有意義，是一段很長的內在之路。那長度，不在于時間性，而是你對生命究竟有多虔誠。
當我從夢中醒來，看一切都是過程，都是一場戲。完整地經驗，全然去體驗，就好。
