林子強：強人所欄──微不足道

年紀來了，不是我自己這麼認為，我這年紀的都這麼認為。小黃編隔壁的小黃編，平時無油不歡，今日作出重大宣佈，要戒快餐減少白飯量，說年紀上來了，走遠點會不夠氣，必須看健身片work out。

看著剛到手的漢堡王，哥一陣無言。小黃編也覺得累，自從單層房子變成雙層后，在樓上要網購時，發現卡在樓下。好吧，下樓拿卡，上回來，喘著輸入卡號，銀行傳來驗證碼，手機在樓下，尼瑪，身心俱疲啊！

要養生了，看看四周的人都在怎麼幹？砰砰砰，打籃球？哥一跳頂多15公分，別當豬隊友了。嗒嗒嗒，馬拉松？哥上下個樓梯，都喘膝蓋痛，宰了我吧！

啪啪啪？這種腰部擺動的運動，小黃當然喜歡。打高爾夫這個追顆球都要開車的腰部運動，絕對不會燃燒脂肪，瘦下來是個講究技巧多過力氣，講究心態多過技巧的運動。擱在草地上，蛋蛋大小的小白球，你用蠻力甩，可能只打中旁邊草皮，而球原封未動。

你心煩揮桿，甩下去，通常是桿面和球接觸不良的噗一聲，球通常會飛歪，掉進水塘。只有把心靈沉澱，雙腿微曲，眼手桿球四點一線，腰部帶動手部，帶動球桿，向右上揚，迅速往下揮，電光火石間傳來清脆的一啪——球飛到120碼以外，這時豁然開朗，世人心煩的，都是那麼微不足道。

心定下來，自然吃得好，睡得香，想不健康都難。