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槟城日前发生考生疑不堪学习压力而跳楼自杀事件。看了这篇新闻让人不胜唏嘘，感叹现代学子不易当，豆蔻年华就撒手人间。
女学生是否因学业压力而自杀已经没有确实答案，也有说法说寻死原因是性格孤僻、家庭问题以及受到欺凌。我认为哪怕死者留下遗书说明原因，我们推测的导因也不能做准。
说不定死者自己也不知道什么原因诱发她的自杀念头，而且我相信作出自杀行为并非一时冲动，是之前多件事情累积才有可能情绪一下子爆发而导致。
关注儿童心理健康
这件事应该唤醒成人对儿童心理健康的关注，同时也应该唤起马来西亚人对精神病的重视。
根据报导，医生专家说，5至12岁的儿童青少年面对精神健康问题发病率达到12.1%。许多青少年在自杀之前都会有自残现象。另外，父母就算察觉自己的孩子精神异常，但在马来西亚360名注册的精神科医生中，持有治疗儿童专业资格的只有20名，父母很可能面对求助无门的情况，所以随时关注孩子并积极求医才是正确做法。
要解决这个社会问题，我们必须拥有这样的基本认知：患上精神病并非可耻的事，任何人在人生某一阶段都有可能面对精神困扰，包括我们自己，求医才能解决根本问题。
专家大多给予社会大众建议，例如如何对患有精神疾病，如忧郁症的身边人伸出援手，但却忽略一个根本的问题：一个也面对精神困扰的人，如何去协助另一个面对精神困扰的身边人？所以时常自我觉察情绪变化并适时疏解自我压力，我们才能更好地协助陷入困境的身边人。
掌握心理辅导技巧
想要帮孩子，应先觉察自己是否也面对精神困扰，副部长杨巧双也鼓励年轻人修心理辅导课程。我觉得除了年轻人，成年人特别是父母也应专研心理辅导技巧。并不一定要修读完整的心理辅导系学位，而是参加由医生或专业辅导员举办有关精神病的短期一天或几天的工作坊。通过参与而对心理疾病有一定的认知，我们才能为孩子与身边人提供援助。
曾有朋友的孩子相对而言稍迟才发现自己孩子有自闭症问题，这都是父母对精神疾病没有基本认知的缘故。希望未来想要当父母的年轻人，在踏入婚姻之前，先上婚前辅导课程，增加对自我心理的觉知，为婚姻生活作好心理准备，同时拨时间出席精神疾病相关讲座会，不断进修自己以营造家庭美满生活。
