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（日本‧东京17日综合电）5am跑马拉松，4:30AM竞走。
2020年东京奥运会详细赛程16日正式公布，首金将在女子10公尺气步枪项目产生。而之前在社交媒体引起两极化争议的马拉松比赛，也确定比赛时间。
基于东京近年来夏季酷暑难耐，为保证运动员的安全，马拉松比赛已证实提前至上午6时（马来西亚时间清晨5时，8月1日和2日），女子20公里竞走（8月7日，大马时间清晨5时），男子50公里竞走（8月8日）被提前至上午5时30分（大马时间清晨4时30分）举行。
之前，针对马拉松的开跑时间，首先考虑到酷暑的天气对生命带来的伤害，不过太早也担心参与者不能接受，以及电视直播和观众的客观因素，导致主办方一直难以决定。
热度全程不减
不管怎样，组委会在昨日的发布会上宣布最新一轮的完整赛程时，也终于给马拉松比赛时间“下定案”。
值得一提，2016年巴西里约热内卢奥运会，马拉松比赛是于当地时间早上9时30分开始，当时的气候温度为19度。
此外，东京奥组委体育事务主管室伏广治当天在记者会上说，东京奥运会所有项目比赛时间和场馆已全部确定。除了开闭幕日两天项目较少外，几乎每个比赛日都将决出约20块金牌，保证“连日精彩纷呈，热度全程不减”。
年轻化都市化
项目编排不缺位
室伏也进一步介绍，东京奥运会的2大关键词是“年轻化”和“都市化”，因此在赛程设置有意识地对体现两大关键词的项目做出分散安排，保证这些项目全程“不缺位”，在前半段，安排冲浪、3×3篮球和滑板街式赛，在后半程安排BMX小轮车、竞技攀岩和滑板公园赛。
开幕式定于7月24日举行。日本实力突出的女子垒球项目将在开幕式前两天22日上午9时开赛，揭开东京奥运会战幕。除女子垒球外，男足和女足也在开幕式前安排了比赛日。
25日将决出东京奥运首金。室伏称，根据当天的赛事安排，“这块金牌将肯定来自女子10公尺气步枪项目”。
8月1日和2日将迎来两个金牌大日。其中，1日被东京奥组委称为“超级星期六”，将举行女子橄榄球、网球女单、柔道混合团体等21个项目的决赛。2日被称为“黄金星期日”，将决出男子100公尺、女子马拉松、羽球女单等26个项目的金牌。
体现男女平等
8月8日将掀起第二个金牌高潮。当天被称为第二个“超级星球六”，将在男篮、男排等项目上决出30块金牌。这一天也将成为产生金牌最多的比赛日。
东京奥运会的另一大特色是在田径、游泳、柔道等项目上首次设置了男女混合项目。室伏说，东京奥运会将是历史上最体现男女平等理念的赛事。
东京奥运会将于2020年7月24日至8月9日举行，42个场馆分布于东京及其周边各地，共设33个大项，339个小项，项目数创历届奥运会之最。
