游枝：无弦琴—— 闲聊

每次跟我的医生见面，他都会问，最近有没有常跟人聊天。

我的老后养生法，要少讲话，也要有聊天的社交活动，听来，也许令人觉得矛盾。

年岁大了，少说话，是维持健康的一种方法，所谓少说话，是指无谓话讲太多会劳神伤气，又怕会惹来口祸。给自己留多些沉默甚至近乎孤独的时间，心理上，多点清静，也多点反思和回愿，有助定出更适当的未来生活安排。

我说的老后孤独，不是与人隔绝，是减少没有必要的吵闹，避开争执。不过，怎么老都不能与社会脱节，尤其要与家人友人充分地交流，一是维持人际关系，一是继续添加生活新知，就会老得有活气，老得慢一点。

近年，我时常开长途车到吉隆坡，跟话趣相投的朋友相聚闲聊，特别是年龄上小我三、四十岁的年轻人在一起，我不会令他们变老，我变得年轻多了，还有老得慢的感觉。

英国皇家月光会，由达尔文的祖父查尔斯创立，聚集作家、医生、学者、牧师、教士，每次满月之夜聊天，很多创意、策略就由这样的聊天聊出来的。