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虽然说现今医学美容发达，任何肌肤困扰都能针对性的轻易解决。话虽如此，可是也别忽略日常的保养，尤其是承传多年的古老护肤法，不用花钱也能拥有嫩白肌肤。
厨房里垂手可得的洗米水、白醋、食盐、蜂蜜，妙用起来也可达到意想不到的美容功效，更重要的是，对肌肤的伤害也会减至最低。
洗米水：神奇美肤
原理：洗米水能保湿、美白这是有原因的，因为米中含有的抗氧化成分能够预防肌肤老化，同时对肌肤有滋润的效果，所以“洗米水”里面的米糠油成分，也富含维他命B和 E，能保护肌肤抵挡紫外线的辐射，预防黑色素的生成，使皮肤达到白净美肤的效果。
特别提醒：用来美容美白的洗米水，制作起来有一定的特殊方法。首先把第一次淘的洗米水倒掉，留下第二次的洗米水，将它沉淀一段时间，然后取乳白色的水，直接用来洗脸，特别是适合容易长青春痘、毛孔粗大偏油性肤质的人使用。
米醋：抑制细菌滋生
原理：醋能够改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，还能抑制细菌滋生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。在一盆洗脸水里倒入数滴调匀再扑到脸上，再开始正常洗脸和程序。这可以增加皮肤活力作用，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生
特别提醒：醋的种类以纯天然的米醋最好，当然若是使用其他食用醋也可以。
盐：去角质
盐中含钠和微量的碘、锰、锌、钾等矿物质，它的结构成分与维持生命的血液、淋巴腺的结构成分相似，若涂在皮肤上，经皮肤直接进入血液及淋巴腺处，便可排出细胞内的老化物质，而达到美容效果。用食盐轻轻摩擦，有去除黑头的作用，比较适合油性皮肤。
蜂蜜：抗老保湿
蜂蜜含有大量能被人体吸收的胺基酸、激素、维生素及糖类成分，不仅能促进皮肤创伤的愈合，还能抗衰老，防止皮肤干燥。中干性肌肤者平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿脸部再轻轻拍打、按摩几分钟，可使皮肤光洁、细嫩。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。
图：互联网
