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很多留医的病人，在病情有改善时，医生和护士都会要他们下床活动。有些病人或家人会不谅解，生气地道：“我都还没完全康复”、“我伤口还痛”、“我很累，没力气”……种种借口不下床活动，还埋怨医护人员不体恤。
其实，医护人员殷殷敦促病患下床活动是有原因的，物理治疗师郑金花指出，早期下床可以让肺扩张及肺部发挥清除分泌物的功能，避免肺部塌陷、肺炎、肺栓塞发生，也改善全身血液循环，促进伤口愈合，减少下肢静脉形成血栓，对于减轻腹胀及泌尿道感染的效果也很好。
她指出，医生和护士不是随便叫病人下床活动，一定经过检查，情况许可才会让病人下床，比如病情稳定或是手术后24小时病情稳定，在医生许可下鼓励下床活动。当然，病人第一次下床，必须在护理人员协助下，环境应首重灯光维持明亮、地面干燥。
下床前采渐进式的方式，将床头抬高呈坐姿，观察是否有头晕等不适情形，再协助病患下床或坐轮椅活动，并且观察病患表情、脸色、皮肤之变化。
郑金花补充，如果病患坐在轮椅上，须注意安全，使用安全带保护，预防向前倾倒。如果长期卧床、身上有放置管路的病患，下床活动前，还需注意下列事项：有人工气道者，需先予抽痰；有胃管者，请在灌食后30~60分钟才下床活动，并排空或处理完大小便后再下床。最重要的是，如果有头部晕眩、头痛、双下肢无力、意识混乱、步态不稳、平衡感差者应严禁下床，以免跌倒。
总之，在经医疗团队评估后，病患病情稳定，都会鼓励下床活动，不仅促进全身血液循环，加速伤口愈合，促进患者肺活量的增加，也可以增加复元的速度。
整理：文静
