有些医生把自律神经失调比喻为“疑难杂症”,原因在于症状因人而异,有些人会头痛、心悸、失眠,有的人会失眠加容易腹泻,而一些人会有吞咽障碍、心悸、胸闷,某些人则会感觉胃部有灼热感合并紧张焦虑……状况千奇百怪。有不少人是从心脏科、神经内科、肠胃科,一路挂到骨科、皮肤科,有检查做到没检查可做,最后才发现自己或家人是自律神经失调。
有医生指出,曾有病人口干舌燥而拼命喝水,可是喝水过多、过快,口腔反而会感觉更干,还觉得喉咙“卡卡”,以为自己的口腔或喉咙生东西,检查后发现,是自律神经失调惹祸。
“口干”不等于“口渴”
原来正常情况下,自律神经会决定唾液分泌多少、稀释及浓稠程度,交感和副交感神经会自行协调;但当自律神经失调时,唾液常分泌不足或黏液成分过少,因此人易感到口干舌燥,也有不少人会反映喉咙卡卡,好像被东西哽住,其实喉头异物感并非真有异物存在,而是缺少黏液保护所致。若黏液已少,却还拚命喝水,只是将黏稠物质稀释,易感觉更干!
要注意的是,“口干”不等于“口渴”,渴是因水分摄取不足,多喝水当然正确;但“干”是因唾液分泌不足或其中黏液成分太少,适当刺激口水分泌才是解决之道。倘若发生频率不高、程度轻微,建议可咀嚼无糖口香糖,会有帮助;如果总是口干舌燥,症状严重到喉头总有挥之不去的异物感,最好寻求医生诊治,找出原因。
整理:凌智林