下载APP
（吉隆坡讯）早前加盟新东家索尼音乐并发行单曲《心之所往》的陈势安，每年11月前就会买好隔年回家乡槟城的机票。他去年9月持续关注新冠肺炎疫情的进展后，最终决定留在台北家里陪2只小柴犬一起过年。除了避免人流移动造成防疫破口，真正最让他害怕的是，若自己不慎在机场或隔离期间受到感染，恐会连累家人也曝露在危险之中。
他以家人和身边亲友的健康和安危为优先考量，同时也很开心父母都能够谅解。不过，这毕竟是他离家以来第一次没能返乡过年，他坦言心情非常难过。“我们家算是比较传统，那我常年都在外工作，跟家里的共识就是过年一定要回去，而且除夕的团圆饭一定要跟家人吃，还有年初一也一定要跟家人一起过，但这是我第一次没有办法履行这个约定。”
转移焦点击退负面情绪
新冠病毒爆发逾一年，长时间抗疫难免会出现情绪低落、焦虑、疲劳等情况。曾饱受忧郁症之苦的陈势安，以过来人的经验呼吁大家要时刻保持正面的心态，钻牛角尖时尽量自我调节、转移注意力。“我当时是用运动的方式，让我的焦点放在运动表现和身材的变化上，当我的专注力都放在比较正面的事情后，我发现我自然而然的就忽略了很多负面的事情。”
他坚信人类有很强的适应能力，不管遇到什么样的逆境都能安然度过。对于这个非常时期，他希望有机会与家人团聚的朋友要好好珍惜外，也要做好各项防疫措施，并苦口婆心劝道：“要戴口罩、要勤力洗手，要小心不要让自己曝露在危险之中，也不要太过分的群聚，或者去一些人太多的地方，更不要做一些可能没有必要的移动。”
