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现今人们生活条件变好，饮食也精致化，摄入了过多的嘌呤而诱发痛风。痛风是一种比较常见的疾病，一般人直觉将痛风和高尿酸划上等号，但高尿酸血症不一定会引发痛风，何况有些痛风发作的病人，其尿酸值却是正常的。
无论如何，尿酸值却是痛风的一项重要指标，有统计显示，高尿酸血症的患者，约有5～18%后来会演变成痛风。高尿酸血症可因尿酸生成过多，如摄取过多嘌呤类食物或排泄减少，以及缺乏运动和饮水不足等。
痛风的发作是因为尿酸盐结晶在关节腔沉积，引发白血球攻击的发炎反应，部位多在大脚趾关节、踝关节、膝关节等处。反覆发作的痛风如果不有效控制，长期下来会在关节、皮下组织、耳廓等处成痛风石，导致关节肿胀或永久破坏，甚至造成肾脏功能损伤。
避免饮酒过量
有些人误以为痛风只会出现在男性身上，这是错误的，原因在于女性因有女性贺尔蒙的关系，有助于体内尿酸的代谢，相较男性较少发作。
要诊断痛风，有时会抽取关节液于显微镜下检查，看是否有被白血球吞噬的尿酸结晶体，这和感染性关节炎鉴别时，特别重要。
痛风的治疗，若在急性期，中医是采清热解毒止痛，以当归拈痛汤加减，外用冰敷缓解疼痛；缓解期可加入活血利湿之品，如泽兰、益母草、车前子、薏苡仁等等，增加体内尿酸的代谢。
重要的是，患者需在平时注意饮食和体重的控制，减少摄取入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜和火锅高汤等。
此外，避免饮酒过量（尤其是啤酒），抑制尿酸排泄的高脂肪食物也不要摄取过多。
痛风不仅令患者关节受损和疼痛，更会损害肾功能等，有研究也显示，高尿酸血症和代谢症候群的三高息息相关，患者也更容易罹患心脏病、高血压和脑中风等病，因此，患有痛风要积极治疗，才能避免心血管并发症和对身体的其他伤害。
整理：全知娴
