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每个女生来到生理期，都会产生不同症状，当中最烦人的莫过于心情烦躁、负面情绪、腹痛，肌肤状况下降等。但除了带来不适感觉外，这也是绝佳调整肌肤的时间。好好把握生理期后的黄金3天，保养效果会更明显！
在生理期护肤，有一定的诀窍要掌握，才能真正帮助改善肌肤。生理期时，身体内的贺尔蒙分泌急速下降，体温也会降低，血液中的雌激素也跟著降低，新陈代谢减弱，体内的毒素也无法在这时刻即时排除，才会导致皮肤变得黯淡、没光泽。
生理期期间，早晚清洁脸部之后，可以用保湿水随时补充，等个30秒再用纸巾吸干，再上平日的保养步骤。
建议在睡前较上面膜并轻轻按压脸部，帮助面膜的精华吸收，并涂抹眼霜、眼部精华之后，加强眼周的穴位按摩，促进眼周的血液循环，帮助眼袋、黑眼圈的代谢。
女生的肌肤最敏感时期，就是在生理期，对于外在环境的抵抗力也比较差，这时候更应该细心呵护。而生理期一过完时，贺尔蒙分泌增加，肌肤也恢复新陈代谢，且特别旺盛，吸收力比较强，这时要把握黄金3天，可以多涂抹具修护、高浓度的保养品，如乳霜等，肌肤吸收状况会比较好，马上养出绝佳好肤质。
图：互联网
