受情绪病困扰 森美阅读困难记性差

（香港讯）森美日前亮相由郑丹瑞（旦哥）主持的《健康‧旦》节目，探讨情绪健康话题。

 

森美自曝自己有接近10年时间陷于情绪抑郁，在2003年至2004年期间，他每天完成商台节目后，都会怪责自己工作表现欠佳，又担心观众反应，故开麦后不敢回办公室，会立即离开公司。

 

 

森美起初以为是工作压力，直至发现配音及司仪稿上的文字，都有阅读困难，记性亦开始变差，才决定找医生求助。

森美表示工作压力由大学一年级进入商台时开始，觉得自己创造力不足、音乐知识不足、文笔及说话能力不济，训练自己同时又会不断对自己要求愈来愈高，超越了自己能力做到的事。

 

 

当时医生诊断森美患有专注力失调，亦是都市人常见状况，森美说：“好多天才有，爱恩斯坦都有过，放心不怕啦！“他指自己经常四处张望，集中力低，加上本身情绪问题，导致专注力失调；后来透过药物、情绪治疗和信仰支持，森美花了4至5年时间才康复。

森美透露情绪病需同等时间治疗复原，他常以过来人身分，跟大家分享处理情绪问题。康复后，他透过电台节目及文章分享快乐，并提醒自己保持开朗，每日也开心快乐。