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天气炎热，温度升高，脸上油脂分泌量会变多，大量出油，若没有做好清洁很容易导致毛孔阻塞、发炎，加上防疫期间，天天戴著口罩都闷出了“口罩痘”，许多人也开始出现“报复性洗脸”。不过千万要小心，错误的洗脸方式，反而会让脸越洗越不乾淨。
NG洗脸方式1→洗面乳泡泡多才温和乾淨？
脸部清洁时，若洗面乳的泡泡多，的确会觉得拉扯与摩擦的状况减少，但实际上洗面乳泡泡多是否比较温和？或是比较容易洗乾淨？建议尽量选择较天然少香料、成粉比较温和的洗面乳做清洗，可不是泡泡多就好。
虽然洗脸可以去除油光，恢复清爽肌肤，但是过度清洗可能会洗掉肌肤原有的皮脂膜，导致肌肤水分流失，反而让皮肤出现乾燥脱皮，甚至红疹的状况。
一般来说，洗脸只能暂时性清洁表面的油脂，脸部出油的状况主要还是跟遗传、生活作息有关係。想要控制出油状况，应该从避免熬夜，维持规律生活作息开始改善。
用冷水洗脸的确会影响到毛囊旁的竖毛肌，让毛孔有暂时性缩小的效果，但是如果是用冷水跟热水交替洗脸，反而会让皮脂膜会受到伤害，影响到皮肤障蔽功能。洗脸时请用一般室温，或是比室温再稍微温凉一点的水清洁即可。
NG洗脸方式4→一条毛巾擦到底？
许多人毛巾会直接放在浴室裡面，如果浴室裡面不通风，毛巾就会滋生非常多的细菌或真菌，反而会越擦越髒。建议毛巾可以经常换洗，或是使用一次性的洗脸巾，轻轻压乾，不要过度摩擦，用完之后直接丢弃，如此可以卫生又不伤肌肤。
NG洗脸方式5→洗完脸任它风乾？
洗完脸其实是最佳保养的时机，因为通常清洁完之后，脸部本身角质层的水分就已经变少，如果又没有做适度的补充水分，或是上保湿产品，会让后续皮肤变得更乾燥。
所以建议洗完脸轻拍乾后，在皮肤角质层还是湿润的状态，可以赶快上一些保湿产品，才能适当锁水，将水分留在脸上。
没有把手洗乾淨，手跟指甲会带有很多细菌，甚至是病毒，在没有做清洁的情况下，直接碰触到脸部肌肤，反而会把污物直接带到脸上。
洗脸之前一定要将双手清洗乾淨，也建议一天的洗脸次数不要超过 3至4次，尤其是干性肤质或敏感性肤质的话，如果过度清洁，会让皮肤的健康度受损。
图：互联网
