速食店的炸薯条,是拼凑儿时美好回忆的碎片之一,无论是开派对、吃宵夜、亲友聚会都少不了炸薯条的陪伴。近几年薯条的价钱越来越贵、分量也越来越少,甚至还不断爆出食安问题,让人买不下手,也吃得不安心。嘴馋想来点炸薯条,又担心荷包和健康问题吗?只要掌握几个炸薯条的诀窍,在家就能炸出比速食店更好吃的薯条。
制作重点和秘诀:
1. 挑选适合马铃薯
马铃薯会因淀粉含量而分成粉质和蜡质马铃薯两种。粉质马铃薯顾名思义淀粉含量较高,因为质地松软,经过油炸后吃起来外皮酥脆、内部绵密,相当美味。而淀粉含量低的蜡质马铃薯,因质地较扎实,比较不建议用来制作炸薯条,反而适合煲汤。
来自台湾的马铃薯“大叶克尼伯”,外皮偏白色,属于粉质马铃薯,而其他国家进口的马铃薯,例如褐皮马铃薯(Russets)、爱达荷马铃薯(Idaho)也都是属于高淀粉含量的粉质马铃薯,想要在家自制炸薯条可以选购。
2. 先汆烫
富含淀粉质的马铃薯,碰到水分和热量之后便会开始膨胀,让脆薯不必另外裹粉,外部也能形成充满气泡的酥脆外皮;而透过汆烫的过程,还能洗去马铃薯多余的糖分(单糖),避免在酥炸的过程中过度焦糖化,让薯条变成焦黑的暗褐色,甚至产生苦味。
3. 高温二次回炸
炸过一次的薯条先起锅,彼此不重叠地置于网架上,除了能沥除多余的油脂,也能避免薯条因蒸气而软化。接着再用更高温进行二次油炸,逼出多余的油脂,并加强薯条的金黄色泽和脆口感。经过汆烫、二次油炸的薯条会有更酥脆的外皮,即使冷却后也能维持酥脆口感一段时间。
4. 冷冻再炸更好吃
如果你有时间的话,或是一次削了太多马铃薯吃不完,可以先将薯条汆烫并下锅进行第一次油炸,冷却后送入冷冻库保存,之后取出再进行二次油炸,这么做不但味道更好,内部也会更松软。因为冷冻会让马铃薯内部的水分转化成冰晶,冰晶破坏了淀粉的结构,在油炸加热时,水分更容易转变成水汽释出,吃起来更加蓬松可口。
料理步骤:
1.选择适合的马铃薯,削皮后切条状,可以先用清水稍微清洗,去除多余的淀粉。
2.准备一锅水,放入马铃薯条后,倒入八分满的水和1-2匙的白醋及盐巴,开大火煮至滚,捞起一根薯条确认已经软化(但不要煮到散开),即可关火。薯条沥干,平铺在厨房纸巾上,稍微静置5-10分钟。
3.起油锅,开大火加热,放入一根竹筷测试油温,若筷子周遭冒出许多泡泡即可放入薯条。用筷子稍微搅拌避免黏锅,直到马铃薯转变成半透明状即可捞起,静置于网架上沥油、冷却。
4.油锅转大火直到开始冒烟,即可放入薯条,以高油温快速油炸20-30秒,直到外部呈现金黄色即可捞起,稍微沥油后平铺于厨房纸巾上吸油,再洒上盐巴或胡椒就能享用。
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