卫生专页：捏破泡泡纸 有助减压 降低焦虑

（吉隆坡1日讯）许多人或都曾不自觉地想用手捏破邮寄包裹内的泡泡纸，殊不知这个简单的小举动，竟可以协助减压和降低焦虑！

公共卫生资讯专页“Public Health Malaysia”在面子书分享小知识，并解释成功捏破泡泡的动作，会为大脑带来“快乐”的感觉。

该专页说，双手忙着捏破泡泡的小动作，有助舒缓紧张的神经，使其恢复平静，同时也可转移个人的注意力和专注点。

该专页披露，儿童捏破泡泡纸内泡泡的动作，更可以帮助加强他们的精细动作技能。

⬇看过来⬇
✌又快又方便 送新闻给你
https://t.me/chinapressonline