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职场上变动性太多，但是每个人的时间有限，很多时候“只能选择其中某些来做而牺牲其他”。其实在高效能概念中，增加工作效率最有效的方法就是“不要做”，比起努力把十件琐事变得熟练，还不如舍弃其中八件琐事，自然多出更多自己可以运用的时间。参考以下的“不做清单”，检视、修正你的工作流程，说不定可以让你得以掌控时间。
1.不追踪新闻媒体、内容农场
不要追踪内容农场、新闻媒体（除非是优质专业的新闻媒体），虽然可能因此错失一些有趣的新闻，但不会错失最重要的新闻，因为即使你不追踪新闻，朋友圈一定会有人转贴热门重要的新闻，不愁看不到，反而可以让朋友圈帮你过滤。
2.90％文章不看，90％文章不在当下看
快速扫瞄自己追踪的优质来源的贴文，但当下都不看，即便是感兴趣的文章，还是不看，先收藏，等待稍后阅读。这样一来，有90％的文章略过不看，剩下的10％想看的文章里，又有90％的文章稍后阅读，而最后剩下的10％，就是你可以在有限时间里好好阅读、对你最有意义的最重要文章了。
3.早上不从打开电邮开始
一上班就打开电脑开始处理电邮，常常半天甚至一天就过去，导致没办法每一天用最多时间去做更重要的工作。如果早上不看电邮，把预先安排好的最重要的工作进度完成后，中午或下午才看电邮，时间都留给更重要的任务，工作效率自然会提高。
4.一天里不要安排超过两件重要的事情
列出每天的待办清单，遵守“1-3-5 专注法则”：一件最重要的事、三件必要的事、五件琐事，并且不要列好列满，保留空间更好。不要在一日清单中列出太多重要的事，实际上根本不可能完成，压力也会越来越大。让重要的事被妥善安排与延后、分散到不同日期完成，反而让进度更有效。
5.不在意笔记美观
不要在意笔记的美观，有时出错，也不管它，反正内容有写上去就好。牺牲笔记的好看，但换来的是用最快的速度记下内容，以后可以找得到、用得来即可，多出来的时间可以继续处理其他笔记。
