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（华盛顿12日综合电）美国一名物理治疗师索罗门（Sara Solomon），经常分享自己的健身运动影片，不过索罗门的运动方式都相当特别，最近她上传一段用阴道举起9公斤重的凯格尔（kegal）球的影片，惊呆千万网民。
索罗门经常在影片中分享如何锻鍊自己的身体，日前她就上传一段训练下体的影片，她使用阴道的力量，举起9公斤重的凯格尔球，而且索罗门还能“上上下下、左右摇摆”。本月1日这段影片一发布后，立刻引来超过1000万名网民点阅，不少网民承认，被她的“力量”给震慑到，但也有网民认为她“造假”。此外，索罗门近日还上传一段“爆乳片”，但这段影片是想表达利用自我运气调节，进而训练腹肌肌肉，最后还能成就缩小腹与紧实肌肉的目标。
@drsarasolomon ♬ original sound – drsarasolomon
（视频取自TikTok）
英国《每日星报》报导，其实英国国民健保署（NHS）就曾指出，骨盆腔若能做有效训练，能增强下体的肌肉，也能对膀胱、臀部和男女生殖器有所助益。不过医生拉詹（Karan Rajan）建议，一般人若想要锻鍊下体，也不必效仿索罗门使用凯格尔球，因为使用不慎反而会造成伤害。拉詹说，民众有兴趣锻鍊下体，可以请教专业医生，提供适合的训练方式。
文：综合报导
视频：drsarasolomon TikTok
