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(台北讯)60岁仍维持辣妹身材的女星狄莺，除了靠著长期运动维持身材之外，也非常重视饮食养身，日前她曝光晚餐的菜单，让网友们全看呆“女神好强”、“真的好难啊！”
狄莺日前曝光她的早午餐，表示当天她的餐类包括老姜水、一颗苹果、生菜、水煮蛋两颗、牛奶土司面包一片加起司、牛奶一杯加黑芝麻，并准备了一杯红茶当水喝。
而晚餐的内容，让大家更吃惊！可见她晚餐吃了一碗白饭、鸡汤、生菜和奇异果。
狄莺表示，大约会在5-6点吃晚餐，最后7点多再吃优酪乳，她并提醒“千万不要吃宵夜，久而久之会胃食道逆流对身体不好喔！”
菜单让网友们看了惊讶不已，“每天这样吃，真的需要强大的克制力，虽然知道这样健康养生，但真的好难啊”、“不止清淡，我不知道这样怎么吃，生菜配白饭还是鸡汤配白饭”、“美丽真的要付出代价”，大多人则佩服不已，“很清淡，佩服姐有毅力！”
