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穿起高跟鞋走路婀娜多姿，非常吸引人。不过骨科医生提醒，经常穿高跟鞋，很伤害身体。
女性如果经常穿高跟鞋或长时间踩着高跟鞋，不仅容易造成骨头与关节的长期健康问题。
除此之外，脚趾持续摩擦且被挤到特定位置，往往导致鸡眼与拇趾囊肿，也会非常疼痛。
骨科医生指出，穿上高跟鞋会让身体重心从脚后跟往前移到前足，让足部变得更僵硬，较无法吸收与地面接触造成的冲击力，影响膝盖与腰部健康，长久下来，或会造成退化性膝盖关节炎等疾病。
另外，身体重心的改变，也会增加脚前掌压疮的发生几率，一旦糖尿病患者得压疮非常危险，如果忽视治疗，可能会造成神经损害，进而导致严重的足部并发症，严重的话甚至要截肢。
女性经常穿高跟鞋还会造成小腿肌肉变短，跟腱越来越僵硬，脚踝柔软度降低，也可能导致肌腱炎，以及膝盖、臀部的疼痛。
更何况穿高跟鞋时，下背、膝盖、臀部、小腿等部位的肌肉必须承受更大的压力，而身体重心往前倾造成肩膀、臀部、背部、脊椎都不在正常位置，容易发生下背痛与脚痛，因此女性应避免长时间穿高跟鞋，或是高跟鞋和平底鞋交替穿，好让脚部获得放松和减缓压力，避先因高跟鞋而损伤身体。
整理：全知娴
