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性学家建议夫妻把卧室定为科技产品禁地，甚至连电视机也不要放。卧室只是用来睡觉和爱爱。
数十年前，一般人的卧室或许只有一个小钟或小台灯。来到现代，夫妻的卧室越来越像电影《STAR TREK》中的太空舰指挥中心，充满各种先进的3C产品。
不妨想一想，你们在睡房里，除了睡觉，做最多的事，不是夫妻该做“那档事”，反而是夫妻俩，人手一机刷面书，或是对着平板玩游戏；要不，就是盯着笔电看电影，这些都比对方还要吸引你，难怪有人会说，如今我们是跟虚拟世界谈情说爱，甚至爱爱！
坦白而言，这种说法并不夸张，3C产品已占剧了我们的生活，甚至影响了夫妻的性生活。
生活压力 如何能思淫欲
一项研究发现，如今的青壮年男女，平均每个月只有3次性行为，低于1990年代的5次。
这项研究访问1万5000名英国成年人。根据调查，由于承受庞大的工作压力，以及很容易因为各种诱惑而分心。例如，现在许多夫妻躺在床上都是各自拿着手机或平板电脑把玩，玩累了倒头就睡，以致于现代英国人性生活频率低于以往。
当中，最让人震惊的是，许多人宁可对着科技产品，都没有意愿和另一半爱爱，工作和科技已严种扼杀了人类的性欲。这些因素与经济衰退、通货膨胀压力、生活形态改变等事实结合，形成导致性欲减弱的风暴。
性学家指出，从新冠肺炎开始到后疫情时代，人们面对的压力有增无减，特别是全球疫情大流行后，许多人不但开始承受日益增加的财务压力，而且经常担心随时会失去工作。曾有调查发现，自认饭碗随时可能不保的男性性欲，比无此困扰的男性低53%。由于男性承受的压力尤其沉重，导致他们在卧室的权力感、性欲与自我感觉也受到影响，不是没有“性趣”，就是心有余而力不足，欲振乏力，以致于他们宁愿以3C产品，或从虚拟世界中获取安慰。
卧室3C禁地 只睡觉爱爱
值得一提的是，随着3C产品和网络的普及，也影响了现代人的生活形态。以往，工作完毕后，夫妻有更多的沟通和亲密接触。如今，结束一天的工作后回家，与伴侣共享亲密时刻变得虚少，科技产品占据了大部分时间，人们会带着自己的3C产品，躲在自己的角落“自我安慰”或“自爽”。
在这种情况下，许多人隐身在可以保护私密的个人世界中。在同一个房间里，就不再与身边的伴侣互动，而是透过手机和平板电脑与荧幕中的人互动，甚至是虚拟性爱，这种行为足以危害两性之间的亲密关系。
因此，性学家建议夫妻把卧室定为科技产品禁地，甚至连电视机也不要放。卧室只是用来睡觉和爱爱。除此，也应该把卧室视为夫妻心灵交流的地方，拒绝工作和柴米油盬酱醋茶这类话题。
夫妻进到卧室，就要彻底放松，除了睡觉，就是让身心接触，谈话与爱抚，做爱做的事，因为卧室就是夫妻俩的私密花园，关起房门来，就是你们的“性”趣来源。
整理：Banana
