(台北讯)梁文音近两年积极健身,新专辑造型突破以往尺度,其中一套牛仔造型的劲装,她干脆不扣扣子上阵,敞开外套大方秀出川字型腹肌,自信露出胸前的健美线条,让网友惊呼连连,纷纷回应“真的是胸肌”、“太辣了”!
梁文音走过婚变低潮,近年迷上健身越练越有心得,自信以阳光健美的形象回归乐坛,令人眼睛为之一亮。她受访也分享:“因为疫情关系,这几年是最有机会面对自己,慢慢找到很自在跟自己相处方式也是一种收获。”
梁文音认为运动就是把负能量转成正能量的好方法,“直到大家都说我身材变好,才惊觉自己练成健美的样子。现在对着镜子看都会很满意、很开心,而且不只身材变化之外,自己的心也打开接受度变更高。”
除了每个礼拜按表操课运动,梁文音为了身材也很忌口,她分享饮食习惯,“饮食就少吃碳水,淀粉就会吃地瓜、南瓜,我没有在算热量,如果一天只吃一餐,就会喝高蛋白补充。”偶尔与朋友聚会才会大吃,放纵口腹之欲。