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性爱是夫妻生活中的一部分，医学研究也显示，良好的性生活有益身心，因此，
夫妻都有责任让性生活变得更性福，彼此要坦诚沟通和谅解，互相配合，在彼此愿意的情况下才“提枪上阵”……
情人节要来了，准备好好浪漫温存一番，却担心中途突然软掉，别说是许多〝菜鸟”的担忧，也是不少“老鸟”的困扰。
为什么在紧急时刻会出现“力不从心”的情况？泌尿科医生推测，可能是在爱爱过程中，因缺乏刺激、阴道太湿或太干，又或饮酒过量、药物影响，甚至两人关系出现问题，都会影响表现。因此，如果想维持硬度，建议首先放轻松、再来若是感觉半途要变软脚蟹时，尝试增加刺激，比如利用万能的双手，让“小弟弟”重新挺直腰骨，恢复硬度后再继续。泌尿科医生提醒，如果几乎每次性行为总是做一半就软，小心可能是性功能障碍患者，应积极治疗。
台湾泌尿科医生程威铭在YouTube频道“程威铭医生Dr. DKK”指出，男人在爱爱过程中，若感觉自己硬度逐渐消退中，千万别紧张，否则只会更快泄气。正确的做法，是先放轻松，“告诉自己不要想那么多”。接下来是让小弟弟有喘气机会并以手增加刺激，以让血液尽量留在阴茎里以维持硬度。要注意的是，若“小弟弟”回勇，一定要换上新的保险套，戴上后才可继续性行为，千万不可以无套性行为。
除了男性“自己来”，女伴也有责任协助男伴恢复状态，口手并用，比如多说鼓励和体谅话语，询问要如何增加刺激，让“小弟弟”不容易半途“折腰”，必要时，也可考虑适度使用润滑液，让阴道湿润刚刚好，因为太湿会容易无感，而太干也会在活动时不顺畅，这些也会影响到勃起。
易软掉6原因
在性行为时中途软掉？泌尿科医生整理出易软掉6原因，供民众参考：
1.缺乏刺激：如果另一半不太会动、不会叫以及没有表情，男生就较容易软掉。
2.阴道太湿润或太干：可能使性爱时感觉到空洞感；而太干燥进行活塞运动则会有摩擦疼痛感，也可能导致中途软掉。
3.药物影响：如感冒药、止痛药甚至是秃头药都可能影响勃起功能。
4.约会前过量酒精：大量酒精也会影响勃起，让性行为表现失常。
5.情绪焦虑：难得的一场约会想要好好表现，但焦虑让越期待表现越失常，可能做到一半因为紧张而软掉。
6.两人关系不好：和另一半刚大吵完，或一直以来缺乏沟通、自以为要当屠龙高手，这时可能做到会意兴阑珊而软掉。
性爱是夫妻生活中的一部分，医学研究也显示，良好的性生活有益身心，因此，夫妻都有责任让性生活变得更性福，彼此要坦诚沟通和谅解，互相配合，在彼此愿意的情况下才“提枪上阵”，性爱前别喝太多酒，以及不要使用非法助性或壮阳药物，才能营造美满的性生活。若发现每次性行为到一半都软掉，就得留意自己是否患有性功能障碍，应就医诊治。
整理： Banana
