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（布里斯班15日综合电）澳洲布里斯班一名健硕男子在1小时内连做3206次伏地挺身，相当于每分钟超过53下，成功打破健力士世界纪录。他希望藉此言传身教，让1岁的儿子知道万事皆有可能。
33岁的赫尔姆克准备充分，在澳洲布里斯班一间举重馆训练了2到3年。他把伏地挺身分成30秒一组，目标每组完成26下伏地挺身。
世界纪录标准要求伏地挺身姿势必须保持身体笔直，膝盖或腰部不能弯曲，身体必须降低至手肘达到至少90度直角，然后抬起直到手臂伸直。在赫尔姆克超过3000下伏地挺身中，只有34个因形式不当而被扣了分，标准度让人惊叹不已。
伏地挺身作为风麾全球的健身方式，过去10年不断有人挑战极限，打破每小时做最多次伏地挺身的健力士世界纪录。
赫尔姆克这次成功打破由另一位澳洲人保持的3182次伏地挺身世界纪录，但他未有因打破世绩而自满，已计划未来每年至少打破一项体能类别的世界纪录。
文：美国有线新闻网络（CNN）
图：互联网
