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◤会员文:修身养性◢ 为什么结婚越久爱爱越少

性生活能助夫妻建立亲密的情感连结。许多长期交往或结婚的伴侣都希望拥有美满的性生活,然而有人认为“结婚久了,另一半的性欲会减少”,这种观点是否属实呢?

年纪影响次数不是性欲

台湾重症科医生黄轩指出,关于“结婚久了,另一半的性欲会降低多少比例?”这个问题,事实上并没有确定的答案。因为每对夫妻的情况各有不同,受到年龄、健康、情绪、压力和夫妻关系品质等多种因素的影响。

随着时间推移,性欲减退是一个普遍现象,并且与婚姻初期的性生活频率有关。研究指出,刚结婚时,每周有4次以上性生活的夫妻,结婚10年后,仍保持每周2到3次;而那些起初每周只有1次性生活的夫妻,在10年后,还能维持性生活的夫妻相对较少。
 此外,年龄是否会影响性生活频率?一般人都言之凿凿,持认同意见。黄医生透露,随着年龄增长,人体的各种生理功能,包括性功能将逐渐减退。研究发现,年轻人(18~29岁)的性生活频率最高,平均每年约112次,大约每周2次;然而,这个数字在30~39岁之间开始下降,平均每年约86次,相当于每周1次;至于40~49岁的人,性生活次数最少,平均每年仅剩69次左右。
 然而,研究的主要结论是“随着年龄增长,性生活次数会减少”,并不代表随着年龄增长,性欲一定会减少。性欲受到多种因素的影响,包括年龄、健康、情绪、压力和夫妻生活品质等。
 黄医生提出,男性和女性性欲下降时,可能产生不同方面的影响。男性的性欲通常在一生中,比女性更强烈和频繁,并且维持时间较长。男性性欲下降可能导致勃起功能障碍、自信心降低和忧郁等问题;女性性欲下降,则可能导致阴道干燥、性交疼痛和亲密感减少等问题。然而,这些性欲下降的影响因人而异。

没有固定方法但有3大建议

对于改善夫妻长期性生活下降的情况,台湾重症科医生黄轩认为,没有固定和特定的答案,因为每对夫妻的需求和偏好各有不同,且受到个人和环境因素的影响。
然而,有些通用的建议可以参考,例如:

1. 增加沟通和理解:
夫妻之间应该坦诚地表达自己的感受、需求和期望,也要倾听和尊重对方的意见和感受。避免批评、指责或责怪对方,而是要用肯定和鼓励的方式来解决问题。

2. 增加亲密和浪漫:
夫妻之间应该保持亲密和浪漫的气氛,多做一些能增进感情和信任的事情,例如牵手、拥抱、亲吻和按摩等,也可以尝试一些新奇和刺激的事情,例如改变性爱的时间、地点和姿势等。

3. 寻求专业帮助:
如果夫妻之间的性生活次数和品质下降,已经影响到彼此的幸福和关系质量,或者有一方或双方有明显的生理或心理上的障碍,建议寻求医生帮助。

总而言之,黄医生强调,夫妻间的性生活是维持婚姻感情的重要关键之一。他提醒,夫妻们不要忽略彼此之间的性生活,保持浪漫的夫妻生活,仍是维持婚姻长久的关键,不要因为忙于子女或工作,而忽略夫妻之间的亲密性生活,以免导致感情疏离。

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