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性生活能助夫妻建立亲密的情感连结。许多长期交往或结婚的伴侣都希望拥有美满的性生活，然而有人认为“结婚久了，另一半的性欲会减少”，这种观点是否属实呢？
年纪影响次数不是性欲
台湾重症科医生黄轩指出，关于“结婚久了，另一半的性欲会降低多少比例？”这个问题，事实上并没有确定的答案。因为每对夫妻的情况各有不同，受到年龄、健康、情绪、压力和夫妻关系品质等多种因素的影响。
随着时间推移，性欲减退是一个普遍现象，并且与婚姻初期的性生活频率有关。研究指出，刚结婚时，每周有4次以上性生活的夫妻，结婚10年后，仍保持每周2到3次；而那些起初每周只有1次性生活的夫妻，在10年后，还能维持性生活的夫妻相对较少。
此外，年龄是否会影响性生活频率？一般人都言之凿凿，持认同意见。黄医生透露，随着年龄增长，人体的各种生理功能，包括性功能将逐渐减退。研究发现，年轻人（18~29岁）的性生活频率最高，平均每年约112次，大约每周2次；然而，这个数字在30~39岁之间开始下降，平均每年约86次，相当于每周1次；至于40~49岁的人，性生活次数最少，平均每年仅剩69次左右。
然而，研究的主要结论是“随着年龄增长，性生活次数会减少”，并不代表随着年龄增长，性欲一定会减少。性欲受到多种因素的影响，包括年龄、健康、情绪、压力和夫妻生活品质等。
黄医生提出，男性和女性性欲下降时，可能产生不同方面的影响。男性的性欲通常在一生中，比女性更强烈和频繁，并且维持时间较长。男性性欲下降可能导致勃起功能障碍、自信心降低和忧郁等问题；女性性欲下降，则可能导致阴道干燥、性交疼痛和亲密感减少等问题。然而，这些性欲下降的影响因人而异。
独家报导 减少广告 更佳体验没有固定方法但有3大建议
对于改善夫妻长期性生活下降的情况，台湾重症科医生黄轩认为，没有固定和特定的答案，因为每对夫妻的需求和偏好各有不同，且受到个人和环境因素的影响。
然而，有些通用的建议可以参考，例如：
1. 增加沟通和理解：
夫妻之间应该坦诚地表达自己的感受、需求和期望，也要倾听和尊重对方的意见和感受。避免批评、指责或责怪对方，而是要用肯定和鼓励的方式来解决问题。
2. 增加亲密和浪漫：
夫妻之间应该保持亲密和浪漫的气氛，多做一些能增进感情和信任的事情，例如牵手、拥抱、亲吻和按摩等，也可以尝试一些新奇和刺激的事情，例如改变性爱的时间、地点和姿势等。
3. 寻求专业帮助：
如果夫妻之间的性生活次数和品质下降，已经影响到彼此的幸福和关系质量，或者有一方或双方有明显的生理或心理上的障碍，建议寻求医生帮助。
总而言之，黄医生强调，夫妻间的性生活是维持婚姻感情的重要关键之一。他提醒，夫妻们不要忽略彼此之间的性生活，保持浪漫的夫妻生活，仍是维持婚姻长久的关键，不要因为忙于子女或工作，而忽略夫妻之间的亲密性生活，以免导致感情疏离。
