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好食材

青葱

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◤好食材◢ 小青葱入馔 简单美味

葱对于生长环境十分挑剔,除了气候适中、水质要好,土壤则以富含有机质的砂质土壤为佳,好多人家都会在屋后院子花盆中栽种。简单烹调即可享用这份大自然的礼物,滋味如同山林间的芬多精一般,是人生一大美味。

青葱带有一种特殊的清香,简单烹调即可享用,滋味如同山林间的芬多精一般。

葱作为人们生活中烹饪调料是不可缺少的,然而想一年到头都有葱吃,只有自己栽种是最为方便的,有朋友自己种红葱已经成为一种乐趣,很是快乐,今天,我们就一起分享种植葱的快乐吧!

妈妈说,葱太好种了,根本不需要去买,完全可以自己种得很好,有菜地种在菜地上,没有菜地可以随意放在厨房窗台上,就可轻松种出来,而且常常吃不完,可以分给邻居。

由于有一股微微的辛香气,较没有虫害问题,因此,不需喷洒农药,肥料则以米糠和鸡粪为主,全程相当天然。采收时直接将连根拔起,用剪刀除去根部,再以手工剥除葱头。

滋味温和,含有维他命C、膳食纤维及钙、钾等矿物质,常作提味配料使用。

采收青葱十分简单,只要将青葱连根拔起、剪去根部即可。
由于青葱表面有黏液,当地农家因而发展出“用毛巾剥葱”的特殊手法,不但不沾手,也可增加摩擦力。

前身就是红葱头

其实是一般俗称“红葱头”的鳞茎植物,所长出来的翠白嫩茎。通常会以红葱头做为“种籽”,将红葱头埋进土里约三日后,就会长出小芽,直到长约20公分即可采收,简单清炒或煮汤就很美味,滋味清甜爽脆。

一般用来爆香的“红葱头”,就是青葱的前身。
长出青葱的红葱头。

报纸捆绑收冰箱

采收后怕潮,放久容易变黄、失去脆度,因此,可用报纸将捆起再放入冰箱保鲜,不但可达到去湿效果,也可避免与空气接触。不过不易久存,约可放冰箱4~7天,当然最好还是现采、现买、现吃,才能品尝到特有的甘甜与爽脆。

炒猪五花

材料:
猪五花肉1条,1把

调味料:
酱油膏1汤匙,糖1茶匙,盐1茶匙,鸡粉1茶匙,米酒10毫升,水20毫升

做法:
1)猪五花肉因为是烤肉剩下来的,有先用米酒、蒜头、胡椒粉腌过,没有腌过的五花肉也没关系。
2)猪五花切片,可以切薄一点,去皮更好。
3)洗净切段,切的时候要小心,这辣到喷泪!
4)猪肉先干煎,加1茶匙油,中火慢慢煎到焦香,延锅边呛些米酒增香。
5)接着加1茶匙酱油膏、糖1茶匙、水20cc,下拌炒一下,这里可以试味道,依个人喜好添加盐、鸡粉或辣粉即完成。

烤鸡卷

材料:
去骨鸡腿肉适量,适量

调味料:
盐少许,白胡椒粉少许

做法:
1)将去骨鸡腿肉除去油脂摊开,撒上盐和白胡椒粉调味,把对摺置于肉上缓缓卷起。可将鸡腿肉片开一些并划上几刀,使肉的厚度一致、较易熟。
2)用棉线固定肉卷后,下锅油煎约三分钟上色,把肉卷放入烤箱,以上下火180℃烘烤10分钟,即可取出切片盛盘。

炒白玉

材料:
适量,白果适量

调味料:
水适量,盐少许,白胡椒粉少许

做法:
1)将洗净后切成约5公分的小段,起一炒锅,先放白果爆香,再下拌炒。
2)倒入适量水、盐、白胡椒粉调味,大火快炒约2分钟,即可盛盘。

香葱蛋饼

材料:
中筋面粉200克,末40克,水250克,柴鱼粉半茶匙,盐四分之一茶匙,鸡蛋3个,油(加入面糊)1汤匙,油(煎饼用)适量

做法:
1)面粉用水调成面糊,水多就会比较稀,水少就会比较稠。可以慢慢加水到喜欢的稠度。
2)葱切细末,鸡蛋打散(鸡蛋可以加点盐,也可以不调味)备用。
3)葱末与调味料加入面糊里调均匀。
4)面糊里加入一汤匙油拌匀。
5)充分热锅后,加入油在锅面摇匀。倒入适量面糊。面糊倒入平底锅里,转动锅子摊开成薄面饼状。
6)中火煎到面皮边缘变色,然后可以翻面再煎到两面都转白全熟。
7)先取出葱饼,倒入适量蛋液,将取出的葱饼再盖回锅子里的蛋液上。
8)饼可以滑动就可以取出盛盘了。

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