森美兰爱心专科医院心脏科医生黄明湧指出，国人向来重视癌症，因而忽略了“隐形杀手＂心脏病。
“事实上，心脏病的死亡率比癌症更高，也来得更快。
黄明湧医生指出，过去几年的疫情，让很多国人忘记心脏病依然是我国男性的头号杀手，女性的次号杀手。而女性的头号杀手则是肺炎。
黄明湧医生在接受《中国报》专访时指出，心脏病有多个种类，其中最常见的是心脏血管梗塞，佔了80%；其次是病毒感染。
他建议民众，20岁开始就应该做身体检查，40到45岁以上，身体健康者每年需做一次身体检查，至于患有“三高”疾病的民众，每年应做二至三次的身体检查。
“其实，每天做运动就是最好的身体检查，比如平时我们可以跑1公里没什么问题，突然有一天跑800公尺就感到气喘如牛，显示我们的身体出了状况，需要寻求医生的援助。”
因此，黄明湧医生建议大家每天做运动，同时生活要规律，每天早睡早起，不要熬夜，让心脏有适当的休息。
“此外，大家也应该注意饮食，尽量少吃高热量的食物，特别是加工食物，避免引发‘三高’疾病。”
■办预防心脏病讲座 唤起觉醒意识
黄明湧医生说：“心脏病并不可怕，最可怕的是很多人对心脏病缺乏认知。”
黄明湧医生为了宣导及唤醒大家重视“隐形杀手”心脏病，在行医之余，也到校园及各种公众场合主讲预防心脏病的专题讲座。
他也曾上过私营电台，呼吁大家爱护自己的心脏。
■抽烟 三高 压力 肥胖 多种原因引发心脏病
黄明湧医生指出，引发心脏疾病的因素包括熬夜、吸烟、三高疾病、家族病史、生活不规律、生活压力和肥胖。
他指出，他曾遇到一个病人28岁就患上心脏病，原因是抽了15年的烟，这个病人13岁便染上烟瘾。
他说，目前电子烟很氾滥，由于电子烟无烟无味，不容易被老师和家长们发现，造成越来越多年轻人因抽烟而患心脏病，年纪轻轻就离开人间。
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