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职场面面观 ︱ 能者多劳?小心这是陷阱!

“小李,你有经验,看看这个新企划行吗?”“阿明,下午的会议你也一起参加,给点意见。”“小陈,这个案子十分紧急,今晚帮忙赶一下吧。”

类似上述这些请求,许多人在每天的工作中一定都会遇过。有些事事不关己,本来可以拒绝,但对方给你戴上“”的高帽子,于是变得不好拒绝。“”包含着“有能力”的夸奖,但也是美丽的陷阱。

一、才是真正的尊重
有能力的人常常被赋予更多的责任及期待,但后面还应该接一句“”,可以多做事但也要有额外回报,因为对方需要额外付出时间、精力、资源,因此才是给予真正的尊重。如果对方需要钱,就请给他酬劳;对方想要更高的头衔,就请提升他的职位;对方想要赞美,就请不要吝啬夸奖之词。

▲“能者多劳”是职场中其中一个美丽的陷阱,若过度轻易相信,小心把自己累垮。(图:Unsplash)

二、无偿帮忙?小心患病!
揽下过多事情,但自己的实际能力、精力却未必应付得过来。过度承诺的人,容易让自己长期处于焦虑状态,而焦虑是忧郁症、失眠、免疫系统疾病等生理疾病的始作俑者。因此,当别人给你戴上“”这顶帽子时,要先评估自己脑袋及精力是否能够撑得起。

三、界限划分清楚
有的人容易承诺,在“不能够”或“不愿意”的情绪下还答应对方,在心理上反映出他对自己的行为界限意识模糊。如果你是不好意思拒绝,需要问自己:你最主要、最想要以及最需要的是什么?例如,你追求的是“生活工作平衡”,做好工作内容就好,没必要去对待额外的负担。如果你上班的目的是替公司赚钱,那你需要写好企划、把客户服侍好,而不是去搞“你是好人”的口碑。

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