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亲子家庭|天气热,小心孩子生热痱!

最近天气炎热,太阳下晒一晒就汗流浃背,家长要小心提防孩子生

主要是因为天气炎热,阻塞,加上过度流汗,令汗液积聚在皮肤下,刺激皮肤所导致。宝宝和幼儿比大人更容易生,主要是因为未完全发育,能力较弱,容易因过热的天气或环境,引致堵塞而出
 

图:Pixabay

什么是

(Heat Rash/Prickly Heat),又称为汗疹,是皮肤急性炎症,属因高温而引致的热疾病之一。任何年龄都有机会生,以下三类人较容易患上:

5岁以下的小孩:毛孔较小,较易出现毛孔阻塞
未完全发育,未能有效调节温度
肥胖人士:湿气重、散热能力较差,多余的水分较易积聚于体内
 
症状

是细小凸起的红疹。 多出现于婴儿的颈项、背部和胸前等部位。亦常见于被衣物包裹或皮肤皱摺的位置,例如腋窝、腹股沟、手腕摺位、乳房下面、阴部及阴囊位置等。

患处可能会有轻微至剧烈的痕痒,亦可能会出现脱屑、色素沉着、水疱、疼痛或灼痛等症状。严重的有机会导致糜烂或结痂。皮疹通常在皮肤凉爽后便会逐渐消散。

图:Pixabay

预防生方法

预防生的关键,就是保持畅通和皮肤干爽凉快,可留意以下几点:

  1. 穿着棉质及松身衣服,有助吸汗和挥发汗水
  2. 注意散热,及时抹走汗水
  3. 避免长时间逗留湿热环境
  4. 冲冷水凉,为身体降温
  5. 祛湿毒及清热,减少食用太咸或重口味的食物
  6. 可涂上质地透薄的产品,避免使用油性护肤品

治疗方法

在一般情况下,不会引发严重的健康问题,爸妈亦不用太担心。你可以采取以下方法舒缓病情:

  1. 不要搔抓患处,以免皮肤发炎
  2. 穿着通爽透气的棉质衣服
  3. 出外活动时,可定时以湿毛巾擦走身上汗水
  4. 以清水清洁皮肤
  5. 以扭干的湿毛巾抹患处后,薄涂一层护肤膏

通常会在数天后自行痊愈。若情况没有改善或变得严重,或已引发皮肤炎,则须立即求医。医生可能会为患者处方护肤膏或轻量类固醇药膏,以减轻及舒缓病情。

水、喷雾等都含有薄荷、酒精等挥发成分,虽然可暂时减轻痕痒情况,但未能有效治理,更有机会刺激皮肤,引起过敏性皮肤炎,因此均不建议使用。

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