健康百科｜做好2点改善脚臭

常精心打扮拜访亲朋戚友，但往往一脱鞋就奇臭无比，尴尬万分？别担心，这样做改善！

拜访亲友一脱鞋就臭气熏天？脚臭问题若不妥善处理，将导致尴尬情况。对此，改善生活习惯和做好足部清洁是关键。

脚臭可能源自多方面原因。台湾重症医生黄轩提醒，汗脚是主要因素之一，因为汗水为细菌提供温暖和潮湿的生长环境，脚部皮肤上细菌分解汗液后，就会产生难闻气味。另外，鞋子不透气、真菌感染，以及糖尿病等因素都可能导致脚臭问题。

为解决脚臭问题，可从日常生活中的一些小改变开始。定期清洁足部，并保持足部干燥至关重要，建议每天用温水与温和肥皂浸泡和冲洗双脚。洗完脚后，要仔细擦干脚趾之间位置。

此外，选择透气性良好的袜子和鞋子，也能有效减少脚臭问题。平日可穿棉质、羊毛或其他吸湿材质制成的袜子，应避免尼龙质料的袜子，同时穿着透气性良好的鞋子是明智之举。

另外，一些日常小贴士也有助于缓解脚臭，比如在足部洒上爽身粉，有助保持双足干爽，或者在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

如果以上方法无法有效解决脚臭问题，建议寻求专业医生帮助。皮肤科医生能提供更专业的诊断和治疗建议，帮助解决脚臭问题。