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健康百科|颈纹最易暴露年龄!

颈部皱纹,是一种常见问题。除了脸部,脖子上纹路更容易暴露年龄。台湾胸腔暨重症专科医生黄轩透露,造成原因有多种,包括自然、紫外线曝晒、不良习惯和肥胖等。

这些因素加速了颈部和皱纹形成。因此,若想改善或预防问题,纠正生活小习惯和坚持显得特别重要。

一圈圈,俗称“火鸡脖子”,像年轮一样刻画着岁月痕迹。黄医生指出,随着年龄增长,的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失,使失去弹性,最终形成皱纹。再者,紫外线会加速,使更加明显。此外,不良姿势和肥胖也会对颈部造成压力,加速皱纹的形成。

要预防或改善问题,黄医生建议出门时,应做好防晒、避免长时间低头,并注意枕头高度,以维持颈部的自然曲线。此外,按摩颈部也有助于促进血液循环,增强弹性,还有日常使用颈部品也可滋润,减少皱纹的出现。对于肥胖问题,减肥不仅能减少颈部皱纹的形成,也对健康有益。

最后,黄医生提醒大家,虽然难以完全消除,但良好生活习惯和日常保养可以延缓皱纹形成,让自己看起来更年轻。

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