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姚泰利

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姚泰利:萍姐,你对、你对!

你别说,黄东萍的那一段“训话”,确实是一言惊醒好多人。

故事发生在3月初的法国羽球公开赛,中国奥运会冠军黄东萍对搭档冯彦哲的一段“训话”,在网络上火爆流传。

“训话”源自她对冯彦哲在场上表现拘谨和绑手绑脚的点醒;黄东萍这么说(大意):“你现在脑子在想什么……把心态放下来。你怕什么呢,丢分再来嘛,不要丢分,越丢越怕……你不要害怕,要勇敢、要自信,不要自我怀疑,你完全具备这个水平的……”
 

我事后一直咀嚼黄东萍的这一番话,觉得每一句都沁入当下很多人的心坎里。

有两种人放不下


“你现在脑子在想什么”——道出很多人的通病。应对每一件事,还没开始就自己想很多,到头来是胡思乱想,对于做这件事后的失败和负面结果,迫不及待式地“对号入座”,以致非但不能从这件事上学到什么,自信心反而先丢一大半。
 

“把心态放下来”——这是最难做到的。在需要或适当时候放下身段和身分,跟黄东萍要冯彦哲把心态放下来的善意息息相关。每个人身上和心灵都得背负一定的角色、责任或本职,但不是每个人都可以适时放下。
 

放不下的人大致上可分两大类,一种是不舍得放下,害怕一旦放了就拿不回来;另一种是不懂得怎样放下?当事人要这样做,但不知从何下手。
 

这两类人都很可惜,王安忆说“家有千千屋,日卧三尺”(意思是即便有一千间房子,睡觉时也只用到一间)所以凡事要知足。请你相信我,一个人每一天所能够承担或应付得来的事务,真的真的很有限,别让自己给压扁。

世界乱心要平静

“不要丢分,越丢越怕”——这是精髓,说到人人骨子里。很多事物,你越害怕失去,结果真的失去,但如果不去想失去,即便真的失去,你会发觉不会那么沉痛,这是因为,你只管事情过程,不顾虑做不成的结果。
 

世界好乱,但凡心要保持平静,就像当天,由于现场噪音的关系,黄东萍的嗓门很大,但我能感觉到她的冷静和清醒。

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