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永富人生

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永富人生|庄国辉:时间财富

人生无常是最好描述现在的状态。尤其是期待多年转换环境的到来,给了自己许多的期待。3月的第一天,我来到了博特拉大学(UPM)开始全新的生活。

不能不说,这环境是非常熟悉的,毕竟过去许多年来来去去地见专研导师们。

我非常期待这份工作,尤其现在可以专心去做一些学术研究。过去我常说没有时间搞一些研究,现在想到可以花更多时间把财务管理做得“仔细”一点,真的要感谢和感恩。过去几天上班,我反而觉得时间很快就过去了。可能是期待值过高吧,我应该要平常心对待。

很多时候,当我终于把要完成的事情做完了,就会感觉不知所措。可能是我没有办法立刻离开当下,还在沉淀其中。我想就是这种失落感让我产生拖延,久久不能展开下一个目标工作,还停留在过去,不能感觉回到当下。

做完一件事情过后,我们偏偏就有失落感,你可能想到以前是快速把东西做完,但是偏偏没有达到预期的效果,而且还被期待人抢了先机。


不同方法尝试解决

以后,我想还是设定一个充裕的时间,慢慢学习享受当下,让往后可以累积更好的经验来回忆当初。

永富人生|庄国辉:时间财富
(图:示意图/123RF)

这种失落感是有许多原因造成的,尤其是过往的不好经验。但是,我们真正要注意的是该如何诚实面对它和用不同方法尝试解决。

首先,我们先要承认目前的困恼是真实的,而且让我们感受到问题带来的心情影响。我们可以目标性地引导该用什么动作来解决和最终放下。

一个简单的例子:当我正在用餐时,突然被服务员倒翻水在身上。我可以有两种选择,1)向他大声谴责宣泄不满;2)礼貌地要求道歉。

无论我们选择怎样回应,我们要理解倒翻水在自己身上是事实和导致我心情不愉快,这是改变不了。但是,我可以选择如何从事件上找出一些意义,例如想到是一个学习情绪管理的好机会。

人总是习惯为将来感到恐惧和留念过往的快乐与痛苦。其实,人生的长短,更多来自当下我们如何利用霎那间流失的时间。我们要为自己的生活好好地利用,不为什么,只是希望将来当我们面对自己的询问:这一生中,我到底做了什么、留下什么而做一个结论。

我希望当下,可以直截了当回答,一个充满美好回忆和为自己而活的人生。所以,以后要开心度过每一天,把今天当作是自己最后的一天,好好为自己而活。

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