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锺丽缇

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紧身衣晒曲线身材 锺丽缇曝蜜桃臀训练方法

(香港讯)女星钟丽缇(Christy)是90年代之一,过去曾有2段婚姻,2016年和小12岁的中国男星张伦硕再婚后在北京定居。近年钟丽缇则是时常会在社交媒体上和粉丝分享健身或是变美方法,就算已经53岁还是拥有超完美身材,近日她更穿紧身衣曝完美曲线,邀起粉丝和她一起锻炼蜜桃臀挑战。

钟丽缇日前穿着紧身衣曝超凶完美曲线,并上传一段预告片说道:“我敢不敢用一个月的时间跟着我练臀,这个夏天跟我一起练臀吧,每周四动起来!”邀网友跟她一起“练出翘翘蜜桃臀”,打算传授广大网友身材祕诀。

钟丽缇穿紧身衣曝完美曲线。

据悉,钟丽缇平日用各式各样动作练臀的画面,深蹲、壶铃深蹲、桥式抬臀、驴子踢腿等等动作,每日透过这些15分钟训练,让钟丽缇保持着凹凸有致的漏斗身形,结实线条一点都看不出来她已经生过三个小孩。

事实上,过去钟丽缇透露自己小时候因为天生臀部比较大,加上打网球会锻炼到臀部肌肉,让她在学校常常被人取笑“臀部好大”,导致她有点阴影,所以以前都会刻意不去练自己的臀部,但是后来她了解这并非缺点,对身材越来越有自信。

钟丽缇传授身材祕诀。
钟丽缇传授身材祕诀。
年过50的钟丽缇还是拥有超完美身材。
年过50的钟丽缇还是拥有超完美身材。

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