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（吉隆坡讯）“大马女神”蔡卓宜和王大陆交往2年多，去年6月无预警爆出分手后，男方无缝接轨“小许玮宁”沐轩，而感情尚未有着落的她，8日迎来30岁生日，在社群感性发文“30年来感谢你蔡卓宜”，还爆说今年的新年独自去滑雪，却在机场忍不住大哭！
蔡卓宜拥有甜美外貌，纤瘦身材及甜美嗓音，2月她哥哥结婚时曾问过妈妈“那我不结婚可以吗？”妈妈也直接回应“可以啊！只要你开心”。8日，蔡卓宜在社群开心发文“终于我30岁了”，透露2024年对她而言很特别，“因为我决定今年的过年自己一个人过。”
她忆述：“我记得大年初一这一天我就在机场候机楼默默大哭，打给妈妈说‘原来自己一个人过年好难过喔’，她说‘我们都很想你，你现在飞回来啊！’我说‘我不要’。我想给自己一个特别的过年，她虽然很心疼，但也很支持我的决定。”
她透露隔天在雪山上与自己和大山聊天，“我发现好像也没有什么，也没那么难过。”反而在独自旅行的过程当中收获很多，“我遇到了很多朋友，也结交到了很多不同领域、不同年龄的新朋友”，不过最大的收获是“接受了自己的不完美，接受了自己所有的情绪，接受自己的缺点，反思自己但不否定自己。”
在人前一向展现乐观开朗活泼的一面，蔡卓宜坦承自己其实对未知对未来也感焦虑，“但是爱上滑雪这件事就像我大雪中的一缕阳光，让我找到了生命的意义，每一条雪道有简单的，有难得，曾经在黑道上感觉这就是悬崖吧，觉得自己滑不下去，过没几天，好像也没那么难”。
她也向自己喊话：“接下来的日子，不会想童话世界里总是完美结局，而是会想英雄联盟里永远有不一样的大坏蛋破坏你的世界，而你不断的拯救自己的世界，然后故事结尾是待续未完！”又在IG发文为自己鼓励：“不一定要成为更好的自己，但可以更好的成为自己”。
