伊能静体重达巅峰 分享1招10天瘦6公斤

（北京讯）56岁伊能静是演艺圈的美魔女，出道以来一直都有著公主梦，外型维持极佳的她，更是许多人心中的“不老女神”。近日，她透露最近去韩国玩吃太好，胖到56公斤，是她人生体重巅峰，衣服都穿不下。

伊能静认为自己过去实在有一点过瘦，看起来很刻薄，现在把体重定在52公斤，找到自己最佳的减重办法就是碳循环。

伊能静大方分享，碳循环就是前3天戒淀粉，后3天在开始吃一点，第一天喝豆浆和水，第二天吃鸡蛋，第三天都吃蔬菜，第四天可以开始吃淀粉类似玉米，就这样循环很快就可以看到效果，10天就瘦了6公斤。

伊能静最后也提醒，如果胃、胆囊不好、有贫血情况的人则不要轻易尝试，她是因为工作需要快速瘦身、呈现比较好的工作状态才执行碳循环减肥法，最重要的就是达到理想体重后也不能大吃大喝，保持健康的身体才是最重要。