(吉隆坡30日讯)本地男版贾玲!1名美食博主4个月坚持控制饮食与锻炼,成功减掉身上44公斤赘肉。
巫裔美食博主礼菲迪(30岁)接受马来网媒《mStar》访问时指出,在在减重过程中,他也花费约4万令吉进行减重手术,成功将191公斤的体重降至147公斤。
“虽然减重手术不便宜,但是,我深深体会到健康的重要性,钱,可以再赚。”
他强调,虽然进行了减重手术,但是,仍然需要调整饮食及生活方式,以取得减重效果。
他坦承,以前确实吃得比较多,现今只需要2、3勺就够了,只要尝尝食物的味道,足以分享这些美食的故事则足够了。
如今,他的目标是要将体重降至85公斤。