bg
搜索
简
APP 下载APP

会员专区

新闻视野

会员文

行尊一席谈

文 文 文

独家-会员文:行尊一席谈|小时想坐飞机.长大3叩奥运 沈威胜“泳”者无惧

独家报导:潘有文
独家摄影:覃福荣/取自受访者社媒

沈威胜小档案
英文名:Welson Sim Wee Sheng
出生日期:1997年3月29日
出生地:砂拉越古晋
身高: 1.83公尺
出道经历:10岁时开始接触游泳,一年后于砂拉越会长杯“出道”。因为患上哮喘,想强身健体而游泳。

 因为哮喘,因为喜欢坐飞机,沈威胜因此爱上游泳。

 今年27岁,外型俊朗的大马泳坛“飞鱼王子”沈威胜(Welson Sim),对游泳充满热情与满足。他参与了无数大小赛事,包括2016年和2020年两届奥运会,现正为第三次挑战奥运做准备。


 其17年的泳坛资历已属行尊级别,由他分享在泳坛取得亮眼成绩的背后秘诀,以及一路走来的成功心得。

外型俊朗的沈威胜对游泳充满热情与满足。

 具有游泳成就的关键不仅与天赋、努力、技巧、他人的帮助有关,更重要的是热爱和热情。有着明确的目标并专注实践,也是取得成就的关键。

 沈威胜对于自已在游泳方面的表现,他不否认与天赋、努力、具有技巧、别人的帮助等因素有一定的关系。但是,他觉得少不了的因素还包括自身热爱游泳,以及对游泳的热情(passion)也是能得到良好表现重要因素之一。

 除了热爱,他认为就是有要有专注实行完成目标的决心,也是能在其游泳之路屡有佳绩的关键因素。

 由于参与比赛一定要有训练,他就不把此因素放在原因之一。因他相信这是身为运动员需要付出的努力。每个运动员都需要训练,至于能不能真正完成这件事情,就取决于运动员本身否有决心完成。

从东马飞到西马

 他笑言,一开始对于游泳是有着比较“肤浅”的目标,“我的目的就想坐飞机,因为我来自砂拉越古晋,即使在大马的公开赛,几乎都在西马进行,不可能在东马举辨,所以能到西马就是一种Bonus,这是小时候一直追求的东西,变成坐飞机是目标。”

 他于10岁时开始接触游泳,主要目的不是为了赢获金牌,而是因为患上哮喘,想藉此强身健体,改善哮喘的毛病。

 然而,随着年龄增长,在西马参赛次数增多后,就升起想要代表大马出国比赛的念头。

 就在他15岁时,他愿望成真了。当国家泳队向他招手时,他未有太多犹豫就答应。

  “之后,我如愿以偿去澳洲比赛,当时未到过澳洲,到了之后觉得很舒服、很爽、很喜欢。之后几乎每年都有去澳洲。随后一切都很顺利,就梦想参加更多更大的比赛。随后就有机会参加越来越大型的比赛如东运会、奥运会。”

沈威胜参与无数大小赛事,包括2016年和2020年两届奥运会,现正为第三次挑战奥做准备。

 一个未达30岁的年轻运动员就参加过2次奥运会,这是不少在大马的运动员未必可以实现的事,但他已做到了,他自认是不错的成就。

 至于未来是否有更大的目标?他说:“目前,自己设定的目标都完成了。但我还想要继续游泳,首个原因是奥运会,如果能参加第三次奥运会,为何不呢?”

周边大量资讯
须有自学能力

 自学能力对于成功至关重要。在大量的资讯和成功案例中,能够选择和吸收对自己有益的部分,并应用在训练计划中亦非常重要。

 对于自己的身体状况和训练方式有清晰的认识,以及和教练有效沟通,也是成功的关键。

 在审视自身在游泳上的表现和成绩,沈威胜觉得自已的自学能力,或许可供他人参考。

 “我每次用的方式可以放在别人身上的话,我觉得是自学能力,要很强一下。我觉得现在很多资讯或者很多的成功案例,在网上或社媒可以找到。但是,自学能力,包括学习去过滤,再尝试去用在训练计划当中,这些是蛮重要的。主动去学习,不只是教练说什么才做什么。”

 以他的经验而言,迷茫的努力非好事。如果只是依话照做,却不了解自己的身体,缺少和教练沟通,并不代表就是好的训练方式。

 “所以我说自学能力要很强,去消化自己的节奏,也要去思考。除此,还可趁年轻有本钱时尝试更多不同的方式去突破自己。”

体育没捷径 必须苦练

 沈威胜坚信体育是没有不劳而获这回事,因为体育皆在拼自身的体力,每名运动员都很努力的付出,如果想要轻松成功(easy success)是不可能的事。

 “尤其是在年轻或还小的时候是更不可能的,因为年轻时刻苦耐劳的训练是成功的基础。如果没有经历过这一段时间,谈不上技巧、体育科学等,因为没有Foundation(基础)。这是我自己的体验。”

 他举例,游泳有很多项目,如自由泳就有50公尺、100 公尺、200公尺、400公尺、1500公尺。有者从小就想只游50公尺,但小时更需要全都练习,因为这些皆是基础。

  “没有这些基础很难变成基本功,学越多对自己越有好处,专注去练好基本功。 ”

沈威胜身材高挑,拥有健硕的肌肉、帅气的脸庞,虽然有跨界影视的机会,但他仍把游泳放在首位。

游泳健体 哮喘病获改善

 沈威胜开始游泳是为了改善哮喘问题,但随着时间的推移,他的身体素质明显提升。虽然无法确定是否完全痊愈,但他感受到身体的改善,并享受着能够为国家争光的荣耀。

 他于10岁时开始接触游泳,之后成为游泳运动员并得到出色的成绩。目前他蛮满意游泳带给他的一切。

 “毕竟开始只是为了健康原因,解决哮喘问题。但确实游泳后身体素质比较好,不容易生病,就算不舒服,可以感受到身体恢复也比较快。看得到有改善,但不肯定是否已经完全病除。暂时是没有再发生过哮喘,可以说游泳一两年后未有哮喘情况。”

虽然没有医生方面的确认,但他有听闻游泳有助改善哮喘是被认可或同意的事。虽然没有特别明显的证据,但对他来说,游泳对于改善他的哮喘,已有看到明显的效果。

 除此之外,由于能够代表国家为国争光,也给其家人带来不一样的体验。

“我觉得体验不只是我一个人,因为在我家族里只有我是运动员,所以给予家人和亲戚朋友的体验也是不太一样。”

 因此也让他反思:如果我没有游泳,我现在会在做什么?

东奥旗手引关注
游泳为主 跨界为辅

 除了游泳,沈威胜也参与了一些拍摄工作,如平面广告和电视剧。虽然有跨界的机会,但他仍把游泳放在首位。

 他认为,这些工作可能会影响到训练,因此只有在确保不影响训练的情况下才会接受。

 沈威胜称有一些机会参与拍摄工作,如平面广告,电视剧,也曾参与与一些“咖喱菲”的角色。他也享受能有机会跨入不同领域,但目前主要还是拍摄一些平面广告,以及当一些品牌,如手表品牌的代言人。

 他曾于2020东京奥运会的开幕仪式后,因其俊朗的外表引起中国网民和媒体的注意和讨论。对于是否想过跨界投入娱乐领域,如影视行业,他显得有所保留。

  “有接到很多这方面邀请或提议,但不是每一个都接触,因为还是以游泳为主。做这些事情会消耗很多时间,只要可能影响训练,我都尽量不接受。但如果未来有机会会想要尝试。”

 至于能否成为他游泳之后的主业,他直言还没有看到这个方向。

口才提升自信
演讲全新尝试

 作为一个营养产品的品牌代言人,沈威胜常被邀请演讲,这给了他一个表达自己的机会。尽管他认为口才和演讲还有提升的空间,但他愿意挑战自己,并将这作为一个提升信心的机会。

 沈威胜于三四年前的行动管制令期间,开始担任一个营养品牌代言人时,常会被邀请成为其演讲人之一,以让购买该产品或想要了解者更清楚产品,他用自身的故事激励他人,这使得他有机会从中学习表达自己。

  “我觉得我的口才或演讲还有很多可以提升之处,对我来说是新的领域。从当运动员开始,我就不是一个很擅于表达自己想法的人,这是一个新的领域,我记得才开始接触时,连自我介绍都相当困难。”

 他希望这是其中一个方向,虽然游泳一直是他主要的计划,但同时也思考这是否可以是其中一个可以考虑的方向,“因为它是在某个程度去提升自己的信心值,我觉得是蛮不错的。”

高兴
高兴
惊讶
惊讶
愤怒
愤怒
悲伤
悲伤
关怀
关怀

会员专区

新闻视野

会员文

行尊一席谈

相关文章

会员文|吴德英:Gentleman请多学习One By One

会员文|郑钦亮:柴油补贴谁偷走了

会员文:我的老板是我爸(第3篇)|各司其职冲茶煮面 一家人的海南茶室

会员文|戴志强:只准官家救国,不准百姓涨价

会员文:修身养性|破除性交疼痛障碍 让你随心所欲

独家-会员文:行尊一席谈|全马最大型印刷商 胡沙慕丁 绝对“书”得起

mywheels